健康箴言

1. 长寿的保护伞：乐观

重点阅读

1. 腊月扫尘辞旧岁 妙招助你迎新春

书画养生

1. 中国近代画家——梁树年

最前沿

1. 好好刷牙能防老痴
2. 不爱笑，早亡风险增一倍
3. 锻炼肌肉，癌症风险降两成
4. 每天走一小时 抵御老年肺炎

健康道·专家支招

1. 顶尖肿瘤专家教你肿瘤筛查
2. 自用保健器具有不少禁忌
3. 癌前病变未必变成癌
4. 老人养生的四个“黄金时间”

时令保健

1. 腊月养生多食粥
2. 腊八蒜是腊月出生的保健蒜
3. “老寒腿”运动治疗十法
4. 冬天多练绕环操

健康红灯

1. 一坐就睡，警惕几种病
2. 老人“叩齿”过度生把牙齿“敲坏”
3. 老人越补越贫血，竟被确诊结肠癌
4. 七类老人不宜打麻将
5. 别陷入肩周炎的治疗误区
6. 雌激素当“防老药”吃或致癌
7. 常见的3个控糖误区

多知多寿

1. 画说汉字——摆（bai）
2. “五花八门”中有哪“五花”，哪“八门”
3. 教你如何正确贴春联
4. 俗语、成语常识——一问三不知
5. 油条是怎么来的？

名人养生

1. 中医寿星三大养生法宝女vv
2. 103岁女营养大咖养生之道：爱读书和玩数独

古代金典

1. 《老老恒言》中的粥食养生（之十三）
2. 中庸——养生之道
3. 曲园老人养生有术
4. 延寿重在保元气

私人医生

1. 老人患鼻炎更得抓紧治
2. 主动脉夹层，比心梗更要命！
3. 老年人关节有响声需区别对待
4. 磨牙，病根在脑子会导致牙齿受损、咬肌疲劳
5. 痛风反复发作可致溃疡
6. 免疫力低易感冒脏器退化有病变 上年纪为何痰变多
7. 腿脚发凉当心下肢动脉闭塞
8. 走路脚跟痛 当心“跟痛症”
9. 腱鞘囊肿多半自消
10. 可能炎症感染反应能力降低 上了年纪，警惕低烧
11. “头晕”“手无力”或是动脉硬化
12. 腿部酸胀或因静脉曲张

健康技巧

1. 早起益处多
2. 手脚发麻可能是心梗
3. 常自查五个部位防病变
4. 腰痛是否就诊先做自我诊断
5. 心梗征兆不可轻视
6. 手抖不只因为帕金森
7. 尿痛留神八种病
8. 老人身上异味可以去除

历史碎片

1. 古代人过春节有哪些规矩
2. 古代皇家买菜多贪腐
3. 全聚德匾额“德”为何少一横
4. 大唐留学生学什么

家庭药箱

1. 喝“正气水”避开这些西药
2. 药品说明书，重点看五项
3. 口服液最好温着喝
4. 不要随意改变服药次数和问隔
5. 山楂丸与大山楂丸
6. 止痛药到底能不能吃
7. 服中药 病好了别再“乱巩固”

心病心医

1. 老年人要与“年轻”为伴
2. 断言离，让家居生活更惬意
3. 年过花甲 防老年期抑郁障碍
4. 怎样吵架不伤感情
5. 每天为买菜而睡不着？ 老人“操心太多”其实是种病
6. “心老”的10大信号
7. 独居老人做好“三调节”

吃出健康

1. 春节，给餐桌安全上道保险
2. 这样吃油才健康
3. 喝好茶，不生病——桂林毛尖
4. 美味蘑菇菜 功效各小同
5. 老年肺结核饮食要注意什么

偏方妙方

1. 玉米山药猪骨汤
2. “蜂蜜果蔬疗法”治口腔溃疡
3. 做一款适合自己的中药枕
4. 治疗腿脚痛 用艾叶红花泡脚
5. 清热利尿冬瓜粥
6. 红枣生姜水治尿频
7. 玉米须的妙用
8. 桂圆粳米粥常吃少健忘

运动健身

1. 六大器官最爱的运动处方
2. 跑步初学者牢记五要诀
3. 心气不顺按三穴
4. 中年人养生 常按四部位
5. 家里藏着四个健身道具
6. 早醒揉手，失眠搓脚
7. 坐着也可以养生

情趣养生

1. 唐诗赏读——蝴蝶舞
2. 国人应该知道的成语常识—— “风流倜傥”与“风流蕴藉”同义吗？
3. 浅解三字经 （之一O八）
4. 文玩那些事儿——文玩九大不等式
5. 鱼接吻不是亲密是斗争
6. 棋乐——短兵相接

生活小助手

1. 老人们注意了 机顶盒上别盖布
2. 洗衣去污有学问
3. 香皂小妙用
4. 用对锅 做好饭

两性健康

1. 每天吃坚果，改善性功能
2. 性爱缓解男性帕金森症状
3. 性爱对大脑好处比较多

域外荟萃

1. 美国把鲜花列入病房黑名单