王亚男 向彪

[摘要]2008年10月26日由教育部、国家体育总局、共青团中央联合开展的“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”正式启动。在这个文件的号召下，全国亿万学生将面临着有氧跑的挑战。有氧跑由于它的项目特点：既要跑出一定的速度，又要跑的持久。学生体力消耗比较大，致使很多学生对它产生一种恐惧和厌烦的心理，本文采用问卷调查法和文献参考法以及观察法，并结合运动心理学，学校体育学及运动生理学，指出了中学生对于参加有氧跑的态度及其行为表现，分析了学生对有氧跑产生厌烦因素以及在教学中克服它的具体办法。

[关键词]阳光体育中学生厌烦有氧跑

一、现状分析

（1）体育教学现状

通过作者调查得知。在有氧跑的教学中，由于受场地器材的限制，许多教学方法无法按计划顺利进行。根据当前的教育方针以及学校教学计划的要求，学校对于体育课的重视程度不够，而对于有氧跑的教学，学校，老师以及学生的态度是只要能达标就行。

（2）在教学任务中，学生的有氧跑达标情况

通过对岳阳市第八中学的访问调查了解到，学生有氧跑达标的情况不尽如人意，成绩突出的并不多。在女子800米跑，男子1000米的测试中，都存在一半以上成绩不及格的学生。在被调查的岳阳市第八中学高一，高二200名同学当中，总共只有9名同学对有氧跑表示喜欢。而且，这九名同学，全部是体育特长生。高一年级的100名同学中，对有氧跑表示厌烦的比重较大，占34%。……