有人问，中小学体育课的整理放松活动，全部采用游戏行不行？我说：不行！因为游戏虽然受学生欢迎，并且其功能正在开发和扩大之中，但它包揽不了整理活动多样化的需求。

整理放松要根据不同的教材项目来选用不同的手段。例如中长跑后，由于机体缺氧产生大量乳酸，最好的放松就是慢跑或走；又如跳跃或投掷后，比较有效的整理措施是拉伸；再如，体锻项目测验过后，学生主要的疲劳表现在心理上或社会适应方面，这时，教师用逗笑和疏导的手段便可以了。那么，如何来看待游戏在放松活动中的作用呢？我认为，游戏只是其中一种手段而已，如果你的设计和运用针对性强，效果就会好，否则，适得其反。例如，有位老师设计了一则“吃拉面”的游戏来组织小朋友们放松，先带领他们一块摆动和伸展双臂，学拉面师傅揉面、拉面和甩面，放松上肢肌肉；接着，再模仿下面条入锅，请孩子们迅速上举下蹲、左右摇晃身体和慢曲线小跑，要求像锅中的面条那样，最后，学陈佩斯吃面条的滑稽傻样，让大家哈哈大笑。这个情境性的放松小游戏，针对低年级小朋友的身心特点效果是好的，但是，让中学生来做就不讨好了！又如，有位老师在身体综合素质练习后，组织高中生做搞笑的“探戈游戏”，逗得学生不亦乐乎。如果这个新潮游戏拿到农村高中去做，恐怕会遭拒绝的。所以，用好游戏是一门学问，它牵扯到许多问题需要研究。

当然，随着改革的深入发展，加上老师们的努力，会出现许多为整理放松活动服务的新游戏，它肯定会提高其使用的力度。……