王孝领 张宗富 张峰 孙寒

KT板是由PS颗粒经过發泡生成板芯，经过表面覆膜压合而成的一种新型材料，板体挺括、轻盈、不易变质、易于加工，被广泛用于广告展示等方面。因为广告展示板有一定的时效性，所以，废弃的KT板到处都有，收集简单。若能合理、适时、创造性的加工利用，则可变废为宝，在体育教学中發挥很大的作用。

一、在途中跑教学中的运用

步幅和步频是途中跑教学中至关重要的因素，把废弃的KT板切割成30cm×15cm的矩形，按一定的间隔摆放在跑道上做标记物，要求学生每跑一步跨过一个标志物。间隔略大于学生的步长，练习主要有利于提高步幅；间隔小于学生的步长，练习主要有利于提高步频，培养跑的节奏。

二、在起跑、冲刺跑教学中的运用

在短跑的起跑和冲刺跑的教学中，需要画分道线、起点线或终点线。把废弃的KT板切割成122cm×5cm或244cm×5cm的长条形，根据需要排在一起，作为简易的起跑线或终点线，或按照一定间隔排成一条直线作为分道线，既方便省时，又不至于场地上到处都画满线，影响视觉。

三、在跳跃类教学中的运用

在跳高、跳远等项目的教学中，助跑是需要重点练习的内容，很多初学者很难掌握好助跑节奏和步幅，常常需要在地上做标记来帮助完成助跑过程，数十名学生在同一块场地上做不同的标记很难分得清，也破坏了场地的平整性。将废弃的KT板切割成边长为5～m的正方形或三角形置于地面上，既显眼又不破坏场地。也可以把它作为远度项目“达标”距离的标记，从而使学生明确练习目标，提高练习质量。……