刘华

[摘 要]当今社会发展速度快，人们的工作生活节奏也非常快，再加之职场上的竞争和压力逐渐增大，使得人们觉得每天浑浑噩噩。尽管每天忙得顾不上吃饭，顾不上喝水，但是到下班时还是有一份重要稿件没写完，一个重要电话没打，一份重要传真没发。回到家后又面对杂乱的房间，没缴的水电煤气费，没还的信用卡账单。到底是什么脱了我们的后腿，是什么把我们的效率变的低下？

[关键词]拖延 效率低下 惰性

一、引言

你是否在忙碌一天，即将下班的时候还有稿件没有完成；你是否在没时间吃饭，没时间喝水的情况下，还有重要的电话没有打，重要的传真没有发；你是否在满身疲惫的下班回到家，面对杂乱的房间，面对满桌子的各种没有缴纳的账单？你会说，我明明很忙了，怎么还是有那么多的事情没解决？到底是谁拖了我们的后腿，是谁阻碍了我们工作和生活的效率？

二、导致效率低下的原因：拖延

当面对还没有解决的问题，还没有完成的工作时，你又会怎么样呢？是不是就算焦头烂额，就算坐立不安，但仍然一边托着腮，一边对着电脑或墙壁发呆。于是从白天到黑天，黑天又到了白天，虽然我们越发觉得沮丧和焦虑，但是该做的事情却还是一件也没有做。于是乎，时间好像不动了，于是乎，效率就这样被放慢了。

最近，一项有关于“拖延”的调查结果显示，有大约九成的人有“拖延”的现象，而在网络上的调查也能清晰地看到，86%的工作人员承认自己在工作中有拖延，生活中更是将事情频频延后；……