汪源

【摘要】呼吸是人体的基本生理机能，同样，在舞蹈艺术中，呼吸技巧的运用尤为重要。演员靠呼吸控制肢体动作，赋予舞蹈以鲜活的生命力。因而，在舞蹈的表演及教学实践中，探究舞蹈中呼吸的不同特点，如何合理运用呼吸技巧，使呼吸与动作流畅贯通，彰显舞蹈的神韵，表现作品的思想感情，是非常值得探讨的课题。

【关键词】呼吸舞蹈教学运用

“雄伟挺拔之姿，气泄则挺不起。舒展优美之志，气憋也展不开。”由此可见，呼吸的合理运用，直接影响着舞蹈动作和艺术的表现。舞蹈表演中，呼吸和动作的巧妙结合，有利于保持体内气韵的和谐，可以使舞姿更加优美动人，从而创造出最美的舞台形象。例如张荪的现代舞《一个不能停留太久的地方》，整个舞蹈的过程中，舞者的动作，像一段仙风道骨的太极，又如水墨国画般写意。行云流水般的表演很好地把握了快收、慢放、延伸、顿挫等呼吸方式，有效地提升了动作的艺术质量。可见练习舞蹈除了需要对舞蹈动作进行千锤百炼，还要不断加强对舞蹈呼吸的掌控，丰富动作在表演时的可观性。

一、区别生理呼吸与舞蹈呼吸

生理呼吸是生物体与外界进行气体交换，通过呼吸促使心脏跳动、血液流通，维持生命机体有规律的运行。舞蹈呼吸即艺术呼吸，是在生理呼吸的基础上对呼吸进行合理的控制、处理，使之从生理的需求上升为艺术的需求，使呼吸的韵律、风格上升到艺术的高度。它能给予舞蹈语汇以内涵，赋予肢体以生命。……