【摘要】为了更好地开展高校体育教学，提高高校体育教学的有效性，为学生终身体育和终身发展服务，本文运用理论阐述和事例分析法，分析了高校学生的身体特点、心理特点、思维特点，并针对这些特点，阐述如何有效进行体育教学，具有很好的指导作用。

【关键词】高校体育；学生特点；有效教学

体育是高校教育的重要组成部分，通过开设体育课程，培养学生体育兴趣，引导学生体育运动，增强学生综合素质，养成良好的体育锻炼习惯。高校体育教学突出综合性，既要考虑体育训练活动内容，更应立足学生实际，应把体育教学和学生的实际特点有机结合，考虑学生的身体特点、生理特点、心理特点、思维特点等方面进行有效体育教学，让学生在大学期间，能够全面提高自身的综合体育素质，为将来的学习工作生活奠定健康的身体基础，为学生的终身学习和终身发展服务。

一、针对高校学生身体特点，务实进行体育教学

体育教学是建立在身体基础之上的训练活动，高校体育课程既要考虑学生的身体发育特点和规律，又要兼顾学生的性别差异和身体发展的阶段特征，尽管大学生年龄相对中小学已经成熟，他们无论是在体重、形态还是机能等方面都还是处在相对缓慢增长阶段。高校教学充分考虑学生的年龄、性别差异，一方面可以提高学生的基本活动能力，另一方面进一步提高学生运动技能。

1.高校学生的身体特点

任何事物的发展都是经历由量变到质变的渐进过程，高校学生身体的发育也是具有突出的阶段性和连续性特征，最终才是真正成人。……