花玉梅 高 敏

(河北联合大学图书馆 河北唐山 063000)

当代高校大学生处在求知欲旺盛、可塑性较强的人生阶段，然而大学生的心理健康状况却不容乐观，特别是近年来毕业生面临就业的激烈竞争，使大学生在学业、人际交往、自我意识、情感、毕业与就业、网络问题诸方面不可避免地会遇到或产生各种各样的心理问题。

1 大学生心理健康现状

2000年2月20日《中国教育报》报道:“在我国，80年代23.25%的大学生有心理障碍，90年代上升到25%，近年来已达到30%。有心理问题或障碍的人数还在以10%的速度递增。”心理学家曾对3000名大学生进行心理调查，发现42.73%的学生感到经常“做事容易恐慌和紧张”;55.92%的学生感到经常“对面临的事情过分苦恼和烦闷”;47.41%的学生觉得“人与人之间的关系太冷漠，而感到无法与人相处和交往”;62.26%的学生在“心情不舒畅时找不到朋友倾诉，常感孤立无援”;46.63%的学生“对考试过分紧张，经常心烦意乱，感到无法接受”。大学生的心理障碍主要有以下表现:心理发展不够成熟，心理承受能力较差，交际困难造成心理压力;应试教育与学习压力对学生身心健康的影响;性和恋爱问题;学校及社会的原因，社会现象的负效应;人才竞争的就业压力;对网络的过分依赖;家庭经济困难的压力，家长的溺爱和对子女教育不当等等。

2 高校图书馆开展阅读疗法的意义

2.1 阅读疗法的概念 “阅读疗法”是由“图书疗法(biliotherapy)”一词延伸而来的。它是利用阅读图书达到治疗疾病的一种方法。原意为:在医生指导下，有计划、有引导、有控制地阅读图书和其他文献资料，借以辅助医治疾病，特别是情绪、情感方面的紊乱病症。……