● 孙红霞

健美操课内外一体化教学的探索

● 孙红霞

健美操运动以其求新、求异、展现青春活力之魅力深受广大学生喜爱。我们试图立足于健美操运动训练的优势，充分利用现有的健美操课程资源，通过运动成绩的提高与学校公共活动中的表演，扩大宣传，然后开设健美操选修课，逐步辐射到学生的课余体育锻炼，形成课内外一体化的健美操活动氛围，进而营造一种具有学校特色的校园体育文化，构建一种以业余训练为启动点，以体育课为轴心，以课外活动为外围支撑的学校健美操课程，以达到促进学生体质发展的目的。

一、更新体操观念，激发学生兴趣

一提起健美操，学生便出现畏难心理。为此，我们首先利用多媒体播放健美操教学片，以直观的视听感受使学生对健美操的分类及其编排方法有正确的认识，消除其畏难情绪。在此基础上，再引导学生正确认识健美操的积极作用，为下一步的教学打下基础。

在掌握了健美操的组合练习后，可以考试的方式，以小组为单位考察学生们的创造思维能力（编排）和协作配合的意识。因此，我给了学生一定的练习空间，将学生分成不同的学习小组，让他们互相学习、互相评价，在自主学习的氛围中体验健美操的愉悦感，同时，给学生提出通过排列组合和路线的变化进行创编。学生掌握了所学的健身操套路之后，将拉伸练习和一些身体素质练习贯穿在课堂教学中，充实教学内容；将科学饮食的健康知识以及女生感兴趣的科学减肥知识《控制体重的饮食小窍门》和《食物热量表》传授给学生，使学生感到学有所用。综合运用各种方式，激发学生学习运动技能的兴趣，培养终身体育锻炼的意识。

二、树立以评价促进步的发展观

教育必须尊重学生的差异性，因而，教育的内容、形式要有多样性，教育评价主体、评价的指标也应当多元化。“多一把衡量的尺子，就会多出一批好学生”。学生好比种子，需要教师提供土壤、水分、肥料、空气和阳光。教师的评价是学生赖以感受成长的喜悦、烦恼或挫折的主要参照物。教师的积极评价，会有效地改变学生自我认知的倾向性、自主行为的调控力以及认知动机、风格和技能，使学生的实际发展状况比预见的更好。

在过程性评价中对学生进行积极的鼓励与肯定，旨在使学生树立自信心。在考试中体现出对学生的尊重，考试过程中部分学生代表参与打分（学生是不固定的，可以轮换），本着公平，公正的原则行使评委的权利。苏霍姆林斯基曾说过，教学和教育的技巧和艺术就在于，要使每一个儿童的潜能发挥出来，使他享受到学习的成功乐趣。“没有最好，只有更好”，教育评价的意义在于为实现“更好”创造良好的育人环境。“最好”、“最差”只是相对的标志，暂时的现象，而不断地争取更好才是教育质量评价的永恒追求。

三、课内外相结合，以学生的相互带动促进技能的发展

每周两节的体育课无法使学生通过健美操达到锻炼身体的作用，为了满足那些对健美操感兴趣的学生的需要，可以每周在课外活动时间增加一节健身健美操活动课。教学内容有青春系列健身操，拉丁健身操，街舞，爵士舞等等。辅导教师可由健美操队的运动员轮流担任，教师对学生巡回指导，增强学习效果。健美操队的学生在“教”的过程中，在体操老师的严格规范下，时刻提示自己基本姿态和操化的动作质量。“教师”工作的体验，培养了运动员的综合能力，同时，这种方式融洽了同学关系，学生们的运动参与意识更为积极。

四、加强与班主任的合作，保证教学质量

在教学工作中，为了确保学生的出勤率，教师们会想很多的办法，课堂点名是首选。课前、课中、下课前频频点名的方法耽误了不少课堂的时间。特别是在打乱班级顺序进行选项与模块教学的过程中，教师往往会感到“眼花缭乱”，记混学生的事情时有发生。学生也抓住了“乱”这一特征“逃课”。但是我们发现，凡是班主任治班有方，班级管理严格的班鲜有逃课者。因此积极与班主任沟通配合，并获得班主任老师在体操教学工作中的大力支持，是有效提高全员体育意识，提高体育水平的重要途径。通力合作，不但使体操课自身得以大幅推进，同时良好的体育合作意识的形成，也反过来使班级的上课出勤率有了保障，学生学习的积极性得以提高，班级的凝聚力也更加坚固。

通过教学探索与实践，从培养学生的学习兴趣入手，利用学校健美操队的资源优势，进行课内外学习与活动的尝试，体操一体化教学实验在学生的运动参与方面取得了显著的效果。从宏观层次上来说，其推动了高中体育项目（模块）的改革；从微观层次上来讲，体操一体化教学实验抓住身体实践活动这一新课标实施的核心环节，通过课内外一体化建设，激发了学生的参与热情。以健美操教学为突破口，实行健美操课内外一体化教学，乃是验证新课标的可行性和有效性，探索新课标实施的有效举措。

（责任编辑：刘 明）

孙红霞/济南市第七中学