赵 岩

（大连职业技术学院 基础教学部，辽宁 大连 116035）

高职院校职业实用性体能的培养

赵 岩＊

（大连职业技术学院 基础教学部，辽宁 大连 116035）

以高职体育教学改革为背景，结合职业院校各专业的职业特点和未来学生可能从事的第一职业，从学科教学出发，以高职院校学生职业实用性体能为研究内容，依据准职业的劳动特点、解剖、生理学特征、操作姿势、操作动作、工作环境等进行了职业实用性体能的内容开发和培养途径的探讨。

高职；实用性体能；培养；体育模块；构建

职业实用性体能是指与职业（劳动）有关的身体素质以及对不良劳动条件的耐受力和适应能力，是经过特定的工作能力分析后需具备的身体活动能力。包括重复性操作、背肌能承载静态力的能力、其它肌肉群能达到维持工作姿势要求能力以及人体对湿热工作环境的忍耐程度等能力［1］。身体素质、特殊体能和适应能力是构成职业体能的主要因素。强化职业体能训练有助于提高职业工作效果和独立生产活动中保持良好的工作能力，提升工作效率、工作质量和工作寿命。［2］职业教育是学生成为社会职业人的最后教育阶段，体育应结合学生专业所对应的可预知岗位进行针对性的适岗体能培养，为未来学生进行准职业工作可持续性发展奠定良好的体能基础。

一、职业实用性体能培养的必要性

未来职场要求专业人才不仅要有较强的职业技术，还要有与职业技术相关的力量、耐力、速度、柔韧、灵敏等身体素质，职业体能应与职业技术齐头并进。……