孟祥太

（沈阳体育学院武术学院，辽宁 沈阳 110102）

浅析双节棍的历史发展与价值

孟祥太

（沈阳体育学院武术学院，辽宁 沈阳 110102）

双节棍风靡于现代社会，成为一个发人深思的文化现象。文章运用文献资料法和问卷调查法，对双节棍的起源与价值进行研究。结果认为，双节棍最早起源于打麦的农具——连枷棍。在唐代，这种农具被军事家们改进并用于守城的兵器。至清代已经发展成用于击打的短兵器，后渐发展成现今的双节棍。双节棍作为武术的一个门类，有着独特的魅力，由于其技术简明，较容易掌握，所以赢得了众多青少年的喜爱。研究结果表明，双节棍运动具有强身健体、修身养性、休闲娱乐、教育和经济价值。

双节棍 起源 发展 价值

1 双节棍的起源与演变

1.1 双节棍的起源

双节棍的起源与中国古代兵器中的“连枷棍”有着密不可分的关系。连枷在我国出现得很早，当初是作为打麦的农具来使用，据考证至少在春秋时代就已出现。《国语》卷6《齐语》中，管仲对齐桓公说：“令夫农，群萃而州处，察其四时，权节其用，耒、耜、枷、芟。”三国韦昭的《注》说：“枷，拂也，所以击草也。”《汉书》卷100《王莽传》云:“西载，北载拂。”唐代师古的《注》说:“拂音佛，所以治禾者也，今谓之连枷。”

1.2 双节棍的演变

到了唐代，这种农具又被军事家们派上用场，用来作为一种守城的兵器。杜佑《通典》卷152《兵五·守拒法》中曾提到它在守城时的功用：“连枷状，打女墙外上城敌人。”这简单的十几个字告诉我们，作为兵器之用的连枷非直接取自农具，而是专门制作的战时兵器，状如连枷，但比农用连枷有着更强的杀伤力。

宋代是连枷走俏的朝代，不但仍旧用于守城，而且变成了一种非常重要的马上兵器。当时骑兵用的连枷，属于短兵类，有的通体用铁制成，如南宋周密所说：“又以铁之，短兵之利便也。”有的连枷内部为木质，用铁皮裹其于外或加上铁箍而成，这样既轻便又质地坚硬。元明时代，连枷不仅是军中装备之一，而且还成为民间武艺的器械之一。我们在明人留下的踏青风俗画中，可以见到当时民间艺人演练长柄连枷棍的形象，说明这一军中利器至少在明代已被民间武艺所吸收。在清代，连枷棒依然是军中兵器之一，并有了规格尺寸。《清会典图》卷103《武备十三》有“连枷棒图”并附有文字解说。从当时的形制来看，连枷应该是马步兼用的兵器。清军的连枷也是用硬质木材制作的，棍头上加有铁箍。

总的来说，为了适应当时社会的需要，连枷的功用价值由农具而演变为军中兵器，而后又作为演武所用的器械，连枷的形制和技法也随之发生相应的变化。当然我们不能把双节棍与我国古代的连枷棍简单地等同起来，但二者的渊源关系清晰可辨。经过了若干年的消沉，作为连枷棍“后裔”的双节棍再次受到世人的喜爱。双节棍的重生与迅速传播，证明了积淀丰厚的中华传统武术的无限魅力。

2 双节棍的价值

2.1 双节棍的健身价值

双节棍与武术其他器械项目有着共同的健身价值，同时又有着独特之处。双节棍的绝大多数动作是靠左右手的相互协调配合来完成的，尤其是双手双节棍练习，此外，双节棍练习时还要求具有一定的动作速度和反应速度。在习练双节棍的过程中，需要全身心地将各种招势串连并进行反复演练，人的左右大脑几乎得到了均等的刺激，人的左右肢体也得到了几乎均等的锻炼，尤其是左右上肢的锻炼，在强健身体的同时，还有益于提高身体的协调能力、动作速度和反应速度。通过对双节棍习练人群的调查发现，身体免疫力增强的占52.6%，精力较以往充沛的占47.4%，上肢力量增强的占89.5%，协调性提高的占84.2%，柔韧性增强的占34.7%（见表1），可以说双节棍是一种既有趣又健身的武术器械项目。

表1 练习双节棍的健身效果 N=95

2.2 双节棍的观赏价值

水平较高的习练者在表演时，双节棍在其两手之间、在身体周围以各种复杂不定的弧形轨迹上下翻飞，点棍、撩棍、扫棍、劈棍刚柔相济，身前、身后、身旁、腋下，两条棍在不停地快速转动，使观众在眼花缭乱中产生一种兴奋的感觉，令人赏心悦目。再者，双节棍的观赏价值在影视作品中也得到了很好的体现。在影视娱乐界，随着李小龙功夫片的上演与传播，爱好双节棍的人越来越多。李小龙综合各个流派的长处研究创造了一套凶悍、凌厉、简练、实用的现代双节棍的技法体系，并将其成功地带上银幕，而形成了举世的热潮。李小龙在电影中挥舞双节棍的镜头迄今令人赞叹不止。当时的影评家说，光看李小龙表演的二节棍就已够票价了。调查中，高达89.5%的双节棍习练者就是因为看过双节棍表演或李小龙的电影后，对双节棍产生了极大的兴趣而开始练习双节棍的。

2.3 双节棍的技击价值

双节棍不仅具有极高的观赏价值，还有很强的技击价值。双节棍的技术分为攻击、防守和反击三个部分，其技术方法有劈、击、扫、打、挑、撩、拦、盖等动作。由于其动力经过两棍中间铰链的旋转，在游离棍端力量的发挥达到了最高效率，同一力量产生的打击效果要比单独用长棍高出3-5倍。双节棍出招速度惊人，腰带、肩送、手腕一抖，棍的另一端便以飞快的速度击出，毫无预见可言，令人防不胜防。再者，双节棍出招迷惑性很大，手执棍端的一个不起眼的动作却可以在另一端放大为大幅度的运动，其运动轨迹又可与手的运动线路有很大差异。因为速度相当快，所以对方是无法从手执棍端看出破绽的。双节棍一旦舞动起来便如孙悟空的三头六臂，令人眼花缭乱，如坠云里雾里，手忙脚乱措手不及，从而大大降低了对手的防守反击能力。在本次调查中，对双节棍的技击价值感兴趣的人占受调查者的72.6%。虽然双节棍如此的厉害，可是真正用过实战演练的还是少数，只占6.3%。这一结果表明，在当今社会，双节棍的技击作用已很少有机会显现，但其本身所具有的技击价值仍然在人们的心目中占据一定的地位。

2.4 双节棍的教育价值

在和平年代，尚武精神是一种顽强、一种侠气、一种做人的尊严、一种奋发向上的激情。尚武精神意味着不向任何强权低头，意味着不依附于别人，意味着自尊自强,意味着敢于战胜困难。在习练双节棍过程中，经常会伴随着累、苦、痛、汗等，为了练得上乘的棍法，必须克服这些困难、奋发进取、不断超越自我，在持之以恒精神和坚韧不拔毅力的支撑下，双节棍的技艺得以长进。在无形之中，对自己的意志品志进行了培养。此外，中华武术是在古老的华夏文明的哺育中成长起来的，因此，也就必然地渗透和附带着中华民族的精神特质，如趋义避利、注重人伦、贵和尚中等，这就使得人们在双节棍练习中，对传统文化进行了亲身体悟，受到了中国传统文化的教育。

2.5 双节棍的经济价值

双节棍的经济价值主要表现在四个方面。第一方面，通过双节棍训练，能够增进身心健康，提高学习和工作效率，这是双节棍练习具有的潜在经济价值。第二方面，利用双节棍特有的竞技、表演观赏性，在一些商贸活动中进行表演，可获得一定的经济收益。受调查者中，有32.6%的人参加过商业演出（见表2）。第三方面，可以开办双节棍俱乐部、辅导站等等获取收益。本次调查中，有90.5%的练习人群都加入了俱乐部或辅导站。通过查阅网络可知，目前国内的广东双节棍俱乐部、天津双节棍俱乐部、沈阳双节棍俱乐部、河南双节棍俱乐部、洛阳双节棍俱乐部、深圳双节棍俱乐部、本溪双节棍俱乐部、桂林双节棍俱乐部、贺州双节棍俱乐部等运营发展得都很不错。第四方面，随着双节棍习练人群的增多，售卖双节棍器械、服装、书籍、音像制品等也可以得到一定的经济收入。通过调查得知，100%的双节棍习练人群都够买了双节棍，数量在1-5对不等，77.9%的人买了双节棍的书籍或光盘等（见表2）。

表2 双节棍经济价值的具体体现 N=95

3 小结

双节棍最早起源于打麦的农具——连枷棍。唐代，这种农具被军事家们改进并用作于守城的兵器。至清代已经发展成用于击打的短兵器，后渐发展成现今的双节棍。双节棍作为武术的一个门类，有着独特的魅力，由于其技术简明，较容易掌握，所以赢得了众多人，尤其是青少年的喜爱。本研究得出，双节棍运动具有健身价值、观赏价值、技击价值、教育价值和经济价值。

[1]李向伟．截拳道两节棍技法汇宗[M]．北京：北京体育大学出版社，2003．

[2]温 戈．全图解李小龙二节棍[M]．北京：北京体育大学出版社，2002．

[3]徐海亮．解读当今独门实战棍法——双节棍[J]．军事体育进修学院学报，2007（4）：53-55．

[4]邱丕相，等．中国武术教程（上册）[M]．北京：人民体育出版社，2003．

The Research on the History Development and Values of Nunchakus

Meng Xiangtai
（Wushu College of Shenyang Sport University,Shenyang Liaoning 110102）

Nunchakus is fashionable in modern world,it becomes a thought-provoking cultural phenomenon.This paper usesthe methodsof literature and questionnaire to analyze the origin and valuesof the nunchakus.The resultsshow that nunchakusoriginated from a kind of farm tool-flail（lianjia）.In Tang dynasty,this kind of faim tool was transformed by the militarists to defend the city walls as a kind of weapon.And then,it became a short weapon which could be used to beat or hit the enemy,after that,it developed into nunchakus gradually.As a sort of Wushu category,nunchakus has its unique charming,what's more,the techniques is easy to learn,it win a lot of people's love.This research comes to a conclusion that exercising nunchakus has the values of body-building,cultivating the mind,recreation and entertainment,education and economy.

nunchakus origin development values

G85

A

1004—5643（2011）11—0047—02

孟祥太（1957～），男，副教授。研究方向：传统武术文化。