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据英国《每日电讯报》报道，最新研究发现，有雄心、有组织性而且办事认真的人比那些鲁莽冲动的人更容易长寿。虽然这样的人可能给人死板的感觉，但美国加州大学的研究显示，这些自我控制能力强的人比那些喜欢冒险的人更健康。在预测健康方面，心理个性和医疗因素、社交因素同样重要，办事认真的人最多可多活4年。

加州大学心理学教授霍华德·费里德曼等人分析了谨慎的三个方面——自控能力、有组织性和办事认真，他们发现后两项与长寿的联系最密切。其他健康特征包括细心、可靠、深思熟虑和尽职尽责。

费里德曼教授认为：“办事认真的人不仅拥有好的健康习惯，他们很少冒险，而且还有稳定的工作和婚姻。”费里德曼发现，高度认真的人们能平均多活2到4年，他们吸烟或过量饮酒的情况较少，生活更加稳定，压力更小。

这样看来，办事认真的习惯不仅能够有利于获得成就，也有利于获得健康。这种习惯需要从小培养哦！