王卫平

（新疆石油学院 新疆 830002）

1995年，国家颁布的《全民健身刚要》明确规定要在民族地区广泛开展少数民族传统体育项目为主的体育健身活动。近年来各地都有体现着民族特色的传统体育竞赛和文体结合的表演活动作为节日里的重要内容，逐渐形成少数民族地区全民健身，和谐社会以及精神文明建设的重要体系，中西部地区的部分学校也充分利用，将其很好的融入到体育教学及阳光体育运动的活动中。

1 、研究方法

采用文献资料法，访问法。查阅有关新疆少数民族音乐与舞蹈等资料

2 、体育生活方式的调研

2.1 、2010年8月历时一个月自驾游的西北5省份及内蒙古自治区，途径20多个市县。沿途本着对大众体育生活方式的思想进行调研，其中包括体育活动的主体，体育活动的条件以及体育活动的形式等。一路看来群众体育健身意识增强，环境和各种条件都有较大改善，特别是社区文化及广场文化的悄然兴起，充分体现了人民物质文化水平，生活水平的提高。

2.2 、体育活动需要条件。自然条件，社会条件和人的自身条件，地理环境，各类体育活动设施，包括社会结构，经济，文化，教育，风俗，习惯，时尚等多元文化的宏观社会条件。各地因人、因时、因地制宜，开展形式多样、健康文明的健身活动。“跳锅桩”是以一种健身手段，让越来越多的人喜爱。它已经是许多地方群众文化的象征。在小城格尔木市，康巴汉子跳“锅桩舞”时的陶醉，那么自信，那种民族自豪感油然而生的神韵，感染了多少人，那么多人一起跳舞，真叫人心潮澎湃。……