原文/Katherine Marple

编译/孙磊

我的名字是凯瑟琳马普尔，我患有1型糖尿病已经有13个年头了，在我的家族中，我是第一个得糖尿病的，所以我需要自己做关于糖尿病方面的很多调查和研究，事实上我也这么做了。在这个过程中，我发现了二甲双胍对于控制我的糖尿病情非常有效。

在使用二甲双胍之前，我尝试用了很多不同的药物和办法，同时保持低碳水化合物饮食，控制血糖水平，降低糖化血红蛋白等。赖脯胰岛素注射，蛇麻粉等，最后都失去了药效。最后，我不得不依赖于Apidra（一种目前市面上效果最快的经脉推注胰岛素）但是，到了2010年，Apidra也不能将我的糖化血红蛋白降低到8%以下。

后来，我转而控制我的饮食，降低碳水化合物的摄入以降低我对胰岛素的需求量，我希望这样能够降低我餐后的血糖水平。我每天仅仅摄入30～80克碳水化合物的量。一片面包的碳水化合物含量为5克，一个香蕉的含量为22克。所以一整天仅仅摄入30克的碳水化合物量已经非常低了。同时我也将白色食品从我的饮食中除去，包括白面条，白面包，白面粉，白米饭，马铃薯，糖和牛奶。

当我用餐后，一般是肉类和蔬菜类为主，两小时后我的血糖水平仍然很高，我觉得自己有了胃轻瘫的症状。胃轻瘫是一种长期性1型糖尿病患者经常遭受的病痛，它是由腹部肌肉的神经损伤引起的。我去医院做检查，当结果呈现阴性时，我彻底崩溃了。我已经与我的血糖水平抗争多年，结果竟然没有一种方法奏效。……