文/北京大学人民医院心脏中心 胡大一

胡大一

●北京大学人民医院心脏中心主任

●北京大学人民医院心血管病研究所所长

●中华医学会心血管病学分会主任委员

●中国医师协会心血管内科医师分会会长

●中华医学会常务理事

本期开始我向读者朋友介绍一下健康号码中的最后3个数字：268。其含义是腰围保持在女2尺6、男2尺8以下。

如果被问道什么叫做肥胖，相信有不少读者会说“这还不简单，体重沉就是胖呗。”如果这样评价的话，一名体重160斤，身体健壮的篮球运动员，是不是就比一位体重150斤，腆着个“将军肚”的大老板要“胖”呢？

显然单纯把体重视为评价肥胖的标准是不太合适的。事实上，从科学角度讲，当人体内脂肪细胞的体积和细胞数量增多，并在某些局部（比如臀部、肚子）过多沉积，从而使得身体中脂肪含量占总体重的比例异常增高时，肥胖就出现了。也就是说，“胖不胖”并不单纯看体重，而是看体内脂肪的含量，或者叫做“体脂百分数”。

从肥胖发生的原因上可以简单把肥胖分成两型：单纯性和继发性肥胖，在这里我们主要谈谈前者。单纯性肥胖又叫“原发性肥胖，是由于能量摄取过多而消耗太少所致。这类肥胖能占到全部肥胖人群的95%。单纯型肥胖又可进一步分为肥大性肥胖和增生性肥胖。肥大性肥胖指体内脂肪细胞本身体积增大，而数目接近正常。这类肥胖常在成年后发作；而“肥大型肥胖”，是指脂肪细胞数目大量增加，且常伴随细胞体积加大。……