杨玉霞

（杨玉霞：商洛学院体育教学部）

健美操是一项知识面广、技术环节多、不断创新向前发展的运动，作为时代性体育项目之一的健美操其动作多样、节奏富于变化，这些都激发着现代女大学生的喜爱，是目前学生终身体育锻炼的首选项目之一。由于健美操教学内容、教学环境的开放性，在培养大学生创新能力方面，具有其它体育项目所无法比拟的作用。但在现实的健美操教学过程中，因其教学过多地沿袭了传统的教学方法，在教学过程中过多的强调教师的“教”，而缺乏学法的研究与创新，因此在不同程度上影响和阻碍了学生身心社的全面发展。本研究在健美操课程教学中，以新课程理念为科学指导思想，在突破传统的教学思想和教学模式的框架下，通过开展创造性健美操教学实验研究，体验新理念下健美操教学的实效性，为高校体育健康课程的实施，提供有意的教学研究价值。

一、积累素材是创编健美操最主要的基础条件之一尤其是对刚开始进行创编的学生来讲，这一点显得尤为重要，在创编过程中，积累素材越多，创编时形成新的组合式健美操的自由度就越大；对动作内容的选择余地也就越大。因此，我们要求学生在平时的学习和练习中做到：多看、多思、多练、多想、多记、多模仿。多看是多看书、多看录像、多看电视(看舞蹈、武术)。

二、以新理念教学为指导思想并注重对学生创编能力的培养

（一）创编健美操单个动作