张思璐 揭建旺 方小衡

(广东药学院公共卫生学院 广州 510310)

睡眠是人体生存所必须的生理过程,不仅涉及生理、心理、梦、免疫、时差、倒班、失眠、嗜眠和睡眠呼吸暂停等,也影响人类生活的其它许多方面,例如工作效率,决策,创造性思维和长寿等。许多研究报道睡眠障碍为青少年常见的心理障碍,有10%～23%的青少年有不同程度的睡眠障碍问题。本文主要测评医学生的睡眠状况并分析其与相关影响因素的关系,提出提高睡眠质量的综合措施,为制定学校健康教育策略提供科学依据。

1 对象与方法

1.1 对象

以广东药学院1～5年级在校学生为研究对象。

1.2 方法

采用李德明的《大学生睡眠情况与相关因素调查表》,采用分层抽样的方法对广东药学院学生的睡眠状况进行问卷调查。共派发问卷400份,回收有效问卷341份,回收率为85.25%。

1.3 资料分析

资料量化后用Epidata建库,用SPSS 13.0软件进行数据的统计分析。

2 结果

2.1 基本情况(表1)

2.2 大学生睡眠质量情况

表1 被试年级及性别分布

表2 不同性别大学生的得分情况

2.2.1 不同性别大学生的得分情况 从表2可以看出男生与女生的得分接近,(P=0.96＞0.05)。表明男大学生的睡眠质量与女大学生的睡眠质量没有统计学意义。

2.2.2 大学生睡眠质量的具体项目情况 问卷调查结果显示:(1)自觉睡眠质量:自我评估睡眠质量好的20.53%;较好的37.83%;一般的30.21%;较差的9.68%;差的1.76%,高年级学生自我评估睡眠质量较低年级学生低,但无统计学意义。(2)睡眠时间:日均睡眠时间＜6h的3.81%;6～7h的12.02%;7～8h的63.93%;8～9h的19.35%;＞9h的0.88%。每天及经常午休的49.56%,有时和很少午休的47.50%,而不午休的2.93%,大一和大二学生的午休情况与其它各年级学生的午休情况皆有统计学意义(P＜0.001)。……