刘应阶 付 萍

1.湖北省应城市中医医院，湖北 应城 432400;2.湖北省荆州市第三人民医院，湖北 荆州 434001

随着社会的进步，人们对健康的追求越来越高，世界卫生组织提出了健康新概念：健康不仅仅是免于疾病和衰弱，而是保持躯体上、精神和社会诸方面的完美状态。然而常人眼中的健康者却有很多处于“亚健康”状态。

1 亚健康状态的概念及干预的必要性

80年代，前苏联学者 N．berhman首先发现并提出“亚健康状态”的概念。后来许多学者通过研究也发现，人体确实存在着一种非健康非患病的中间状态，也称第三状态、病前状态等。

亚健康状态是介于健康与疾病之间的一种健康低质状态，是指机体虽然没有明显的疾病，却过早的表现出一种生理功能低下及不适症状，如容易疲劳乏力、情绪不稳定、失眠、活力、反应力、适应力，创造能力减退的状态。据我国抽样调查显示：亚健康人群约占我国总人口的60%，在城市居民、青年学生、知识分子、机关干部中普遍存在。

亚健康状态的发展趋势主要有两方面：一方面，机体长期处于亚健康状态将明显影响工作效率和生活学习质量，如忽视调理，就可能导致疾病的发生、发展，影响健康乃至寿命;另一方面，通过合理的干预，使机体恢复健康状态。因此建议对“亚健康”状态的人群进行合理的积极干预。

2 中医“治未病”干预亚健康状态的科学性

“治未病”是指预先采取措施，防止疾病的发生、发展、转变及复发。是医学的首要原则，即预防的原则，是祖国医学的重要组成部分，是我国几千年来医疗实践的经验总结。……