纪亚梅

有人说：“吃饭，不就是吃饱饭，美味可口或难吃难咽，有营养或无营养，还有什么学问吗？”其实不然，我所说的这个“学问”是有一定教育意义的！也就在吃饭时，从小就对宝宝进行多方面教育，促进他们身心良好发展。现从以下几个方面来谈谈宝宝吃饭的“学问”。

学问一良好习惯的培养

1.爱卫生的习惯

有些大人喜欢专门抽出时间，要求宝宝吃饭要洗手。其实这种效果不是很好，宝宝当时记牢了，可真的吃饭时，就忘得一干二净，早已被美味的饭菜吸引去了，有的甚至用脏手抓菜。不如换种方法，在吃饭前，大人督促宝宝一起洗手，言传身教。你可以跟宝宝说：“宝宝，你的小手脏吗？小碗小筷喜欢和干净的小手做朋友，让我们一起去洗洗手吧？”在多次的提醒后，宝宝会养成爱卫生的好习惯。

2.进餐的习惯

一提到吃饭，大人就开始皱眉了，“我家的宝宝吃饭时，总爱说个不停，还爱乱动”，“我家的宝宝要喂着吃饭”，“我家的宝宝吃一碗饭要一样玩具，不给就不吃”，“我家的宝宝总是这个不要吃，那个不要吃”……出现以上种种情况的确不怎么乐观，我们不妨先找出使大人头疼的原因，然后再针对情况来处理。

造成宝宝不良进餐习惯的原因各不同，一般来讲有以下几种。

一般情况，大人都喜欢边吃饭边讲话，有的甚至端着饭碗边走边吃。这就引发了宝宝强烈的模仿欲，至使宝宝养成了吃饭爱动、爱讲话的坏习惯。

有些大人过于溺爱自己的宝宝，看到宝寶吃的满桌饭菜，就迫不及待的抢过来喂，并且说：“宝宝，你还小，让奶奶来喂你吧！