刘玉桥 门 伟 辽宁省田径培训中心（116600） 颜 智 辽宁师范大学（116600）

Cybex等速仪对男子铅球运动员胸大肌与三角肌进行检测与分析

刘玉桥 门 伟 辽宁省田径培训中心（116600） 颜 智 辽宁师范大学（116600）

Cybex等速议；男子铅球运动员；运动医学；运动生理学

1 测试对象与方法

本测试是以辽宁省田径培训中心测试赛后对男子铅球7名运动员进行Cybex等速议的上肢检测，所有接受检测的运动员平均年龄17.7岁，都曾接受过2～5年的系统训练，其中一名运动员左手投球，其他6名运动员都是右手投球，基本资料见表1。

表1 研究对象的基本情况

检测上肢：胸大肌、三角肌。检测步骤：运动员先要进行热身和肌肉牵拉。（检测强度大避免拉伤）被检测者采取仰卧位先测试右臂再测试左臂，首先操作员将Cybex等速仪的角度、位置、器具准别好仰卧测试上肢胸大肌和三角肌的器具（图1），躺椅旋转到黑色80°，测力计平行0°，测力计转到绿色5°，安装上长的比抓，脚蹬，固定带。

图1

图2

运动员躺到椅子上，右耳与测力计中心点成一条直线，躺好后将固定带固定于胸部，根据被检查者的身高臂长调整测力杆的长度，直臂外展调整手柄的位置。开始测试，手握手柄垂直确定0°，平行抬起至90°，确定角度锁在0～90°（图2）。

用最大肌肉最大力量检测模式进行检测：肌肉最大力量的测试，首先将被检测者的上肢的角度锁定在0～90°，先有4次的活动，速度是60/秒，第一次用50%的力量，第二次用75%力量，第三、第四次用100%的力量去做，然后是正式的测试，共做5次，每一次都用100%的力量去做。……