范 妍

[摘要] “心”好,一切都好!——这是我踏上幼教工作岗位这么多年来,最大、最珍贵的收获,也是我这么多年来悟出的最深刻、最有益的人生真谛!在此,我愿和我的同行、我的老师们共同分享这份感悟,希望能帮助我们的幼儿教师走出职业倦怠、走进职业幸福!

[关键词] 幼儿教师 事业倦怠 职业幸福

向教育战线最辛苦、最活跃、最富有爱心的幼儿教师表示崇高的敬意!

这是省教育评估院叶春生院长每次给园长做讲座时必讲的一句开场白。可不久前,网上一篇题为《下辈子下下辈子绝不再做幼儿老师》的帖子却引发了我的一次思考:是什么让我们的老师产生了如此可怕的职业倦怠?你又该如何让自己的教师在工作中获得职业幸福感?作为幼儿教师,自身又该如何来做好自己的职场管理……

一、理解幼儿教师的职业倦怠

有人曾说过:做人难,做女人更难。我倒想把它改为:做教师难,做幼儿教师更难!我做过幼儿教师,带过班,我能深深体会到作为一名幼儿教师是多么的不易。所以,当我看到那篇题为《下辈子下下辈子绝不再做幼儿老师》的帖子一点也不震惊,更多的只是理解和同情。

1.劳心劳力的双重高强度工作

从早上入园,老师就意味着没有一刻的休息时间。眼睛一分钟也不能离开孩子,嘴巴一会儿也停不下来,耳根也没有清静的时候。每天要面对的是一群活泼、好动又调皮、随时都有可能制造出点“花样”的孩子;不仅要组织好各种活动进行有效的教育,还要照顾好孩子们的吃喝拉撒……可见,幼儿教师的工作繁琐辛苦,责任重大,她们长期承受着超负荷的生理和心理压力。

2.工作中复杂的人际关系

幼儿教师是人,更是一个女人,生性敏感、脆弱、事多,再加上工作中人际关系复杂,使得她们产生一些消极的心态,也就是看到什么都不顺心,看见谁都不顺眼,一律攻之……

3.缺少个人愿景

随着日复一日年复一年的重复性地劳作,随着从初级、中级到高级职称的逐渐获得,随着结婚、生育和随之而来的家庭负担的加重,过去的工作热情已不再,当初的棱角没了,牢骚发得多了,说什么都觉得无所谓了,昔日为之奋斗的事业变成了“混日子”。

4.家庭生活的牵挂

作为一名普通的幼儿教师,她们在扮演着人类灵魂工程师的同时,也在扮演着女儿、媳妇、妈妈、妻子等不同的社会角色,不但有着工作的压力,也承担着家庭的负担,教育子女、孝敬长辈的责任。

5.女人自身的本性

女人生来就多疑、心眼小、爱较真、情绪化、爱面子、喜欢操心却又解不开结、要求尽善尽美、非常在意他人的看法……鉴于以上种种原因,再加上幼儿教师长期得不到关注和心理疏导,教师难免会出现麻木、倦怠、疲劳的职业状态。

二、帮助幼儿教师告别职业倦怠,走进职业幸福

1.帮助教师建立良好的职场心态

培训教师心态是园长给教师最好的礼物。一走进我们幼儿园,你就会看到这样一句话:“悦纳自己,悦纳别人,工作是愉快的,生活是美好的!”老师每天带着好心情进园、带着好心情回家,每天都开开心心的。我个人认为,心态好了,什么就都好了;教师心态好了,园长就什么都好了,幼儿园就什么都好了。

(1)疏导老师的心理

借助于一句赞赏、一句鼓励、一份希冀,让她们树立一种奋发向上、愉快工作、体验幸福的思想,送给她们一份信任、一份自信、一份尊重,从而有效激发她们的工作热情。和老师“零”距离接触,与她们建立一种绿色沟通通道。利用每周例会,让老师们轮流给大家讲一件自己开心的事,和大家分享。幼儿园经费再紧张,每月一次的聚会却不能取消,因为这是教师释放压力、交流沟通的最好方式。人活一辈子不容易,忧伤也是活,乐也是活,既然都是活,为什么不开开心心地活呢?适时的心理疏导对帮助教师走出职业倦怠,培养职业幸福感效果非常显著。

(2)引导老师们找乐

教师这个职业于有些人而言,是一种无可奈何的选择,职业非但没有变成事业,反而成为一种令人时刻倦怠的永无止境的茫茫苦海。因此,要倡导老师们在工作中学会寻找快乐,对孩子多看其可爱童趣的一面,对同事多看其优秀可亲的一面,对工作多看其快乐开心的一面。这样,大家看到的、想到的都是事物最美好的一面,由此产生的也是一份积极向上、开心快乐的良好心态。

(3)教会教师们坚持

我常劝导我们的教师,不要这山望着那山高,如果你只能看见远处的山,而忽略了脚下美丽的风景,你将失去所有。奥运会上,有各种各样的项目,有各种运动员,还没有一个能在几个领域中都取得优秀成绩的,乔丹后来跑去打棒球的结果可以证明这点……

2.为教师创设关爱的人文环境

对中国人来说,感情投资是最有效的投资。领导关心,教师就会幸福!以情动人,以爱换心,真心实意地尊重每位老师,了解每个老师的心理需要,用情感手段激励她们热爱事业和幼儿。同时,以一颗赤诚的心去关心爱护所有的老师,为她们排忧解难。体现的是学校“一枝一叶总关情”的“仁政”。这种关怀带给老师们的是一种发自内心的动力,是一种工作必须做好的情怀。

3.让教师懂得享受教育乐趣

(1)构建和谐的园所文化

要使教师有职业幸福感,最重要的就是能构建起和谐的园所文化,使教师因为和谐而幸福,因为幸福而热爱,因为热爱而投入。创设民主宽松的环境、以理解宽容对待教师、以激励引领教师前行,有效激发教师创造潜能,减轻教师的心理压力,做教师发展中的导航者、喝彩者。

(2)提高教师专业素养

首先,准确目标定位。教师对自己要有合理定位,科学制定符合自己最近发展区的目标。根据自己的特点给自己的整体定好位,科学把握自己的成长进度,以通过各个分目标的达成获得个体幸福感。

其次,引领教师专业成长。“使事业成为喜悦,使喜悦成为事业”、“人在履行职责中得到幸福”,这些睿智的话语告诉我们,教师的工作已不再是谋生的手段,而已成了美好生活的一部分。一个具有专业发展的教师,他在各项教育教学活动中,一定能达到一种高层次的幸福体验。享受教育的乐趣,过一种幸福的教育生活。

第三,提升自我境界。能悦纳自己,也能为他人所悦纳;能体验自己存在的价值,脱离功利性去看幸福,能恰当地认同他人,和他人合作,不要进行盲目的攀比。重视过程,活在当下,乐在其中,才是正确的人生态度。

三、教师职场心态的自我管理

1.全面提升自己的心理素质

树立有利于自己和职业角色的人生观、职业观,学会热爱生活、创造生活、享受生活,感谢生活;具备正确的压力与心理健康观念;减轻自己的“负载”;学会“改变”现状;少计较、愿舍得;凡事都要看淡、放下、随缘……

2.学会整合自己的职业情绪

灵敏性不要太高;兴奋性不宜太低;灵活性宜强;亲和性宜强;交际能力宜高……

四、共同打造快乐人生

一个人的快乐是小快乐,一群人的快乐是大快乐。“教师苦,是共性,全国各地高度统一;教师乐,是境界,绝非每个人都能享有。”调整好自己的心态,你一定会走出职业倦怠,找到职业幸福感!但愿我的这点感悟多少能解开一点我们幼儿教师郁积的职业心结!

最后,愿我们每一位幼儿教师的职业生活更加美好!