廖国君

[摘要] 直拍正手攻球是乒乓球比赛中常用的一个技术动作。本文从发球、发球抢攻和步法三个方面对直拍正手攻球技术进行了动作分析。为了提高这个动作的教学质量,对教学方法进行了探讨。

[关键词] 直拍 正手攻球 教学

直拍正手攻球是比赛中常用的一个主要技术,它具有距离台面近、动作幅度小、攻球速度快,击球力量大等特点,可以为扣杀球创造机会,同时也有直接得分的机会。因此,在高校乒乓球教学中,直拍正手攻球技术动作通常是高校乒乓球教学的重点内容。然而,由于大学生在性别、年龄、身体条件、心理素质等方面差异性较大,在有限的教学课时内很难对初学者进行深入的讲解,无法达到理想的教学效果。鉴于这种情况,笔者对直拍正手攻球动作技术进行了深入分析,并结合实践阐述了具体的教学方法。

1 直拍正手攻球技术动作分析

1.1发球

从生理解剖学的角度来看,直拍握法在正手发球时符合腕关节解剖结构特点,可以不受到生理技能的限制,能够使腕关节处于自然放松状态,内收、外展的发力动作运用自如。与其它发球动作相比,球员如果做的是正手发球时,直拍握法可以更好地实现动作的连贯性,并且运作中的一系列变化,如幅度、拍形准确性、力量、挥拍速度、球的旋转、弧线运动、甚至是假动作的运用等以及随后的发球抢攻等都比横向握拍法得到更加出色的发挥和掌控。此外,生理解剖学认为,较小的肌肉群、肌纤维具有较高的灵活性,越末稍的神经组织其敏感度也越强。……