李　真

〔关键词〕阅读疗法；中学生；共鸣

读书疗法也称阅读疗法，是指利用文献在被指导者和指导者之间创造一种交互过程，在这个过程中，指导者以书或刊为媒介，引导被指导者把感情和领悟集中到一个挑选出的文献中，激发其产生良好的认知、态度和行为，以期达到某种效果。中学阶段正是人生观、价值观、世界观未成型期，教师此时恰当地为学生提供各种书籍，可以增强其心理免疫力，提高自助力，预防不健康心理倾向的产生或对某些心理问题进行疏导。这正是读书疗法可以或部分能做到的。

为什么说阅读能够帮助我们预防和治疗某些心理问题？这是由阅读的功能和心理学原理决定的，心理学中的共鸣、平衡、暗示、投射、领悟等作用机制决定了阅读的治疗功能。根据调查，中学生现阶段普遍有以下几种问题：自我控制较弱，任性，做事习惯以自我为中心；依赖他人，自主性、独立性差；道德偏离，辨别是非能力差；缺乏集体合作能力，与人交往困难；学习压力导致的强迫、焦虑、自闭；生理与心理发展失衡，出现青春期综合症。以上现象导致部分学生认识与情感产生矛盾，行为与意识出现偏差，如得不到化解，极易产生心理疾病。如果能根据学生的自身特点，有计划、有针对性地开出适合学生各种心理需要的“药方”，引导学生深入阅读，使学生心理上产生强烈的认同和共鸣，从而获得情感上的支持，就能够达到自我修正或和治疗的目的。……