易罗英　洪昭光

喝水，您会吗？问到这个问题，相信不少读者朋友都会不以为然，水嘛，谁不知道喝？不过在生活中，我们的确看到不少人，尤其是糖尿病患者朋友，对于喝水的讲究不甚了解，甚至因此出现严重后果的也大有人在！

那么，喝水真的那么复杂吗？糖尿病患者朋友喝水究竟有哪些讲究呢？在此，我们特意在我国著名心血管病及健康保健专家洪昭光教授指导下，将糖尿病患者喝水的是是非非，归纳成一系列的是非题，请读者朋友们试着逐一判断对与错，然后根据后面的参考答案来加以对照，看看自己是不是真的会喝水！

是非1：“因为我有糖尿病，糖尿病典型症状是多饮多尿，所以要控制饮水。”

是非2：喝水有预防糖尿病酮症酸中毒的作用；酮症酸中毒时应大量补充水份。

是非3：喝水可改善血液循环，对老年患者可预防脑血栓的发生。

是非4：严重肾功能障碍，少尿时，没有必要控制饮水。

是非5：冬天要喝开水，夏天最好喝冰水。

是非6：喝蒸馏水或纯净水最有利于健康。

是非7：倒一杯水(约200～250毫升)慢慢啜饮，比一口气喝完要好。

是非8：饭后喝水比饭前喝要好。

是非9：晚上睡觉前应大量喝水，以免夜间口渴。

是非10：在没有感到口渴的情况下，一般不必喝水。

参考答案：

1. 错！

糖尿病常有口渴、喝水多、多尿的表现，因此患者朋友们往往有一种错误的观点，认为患糖尿病后多尿是因为喝水多引起的，所以应该控制喝水，这是大错特错的。口渴是体内缺水的表现，是人体的一种保护性反应，患糖尿病后控制喝水不但不能治疗糖尿病，反而使糖尿病更加严重，可引起酮症酸中毒或高渗性昏迷，是非常危险的。……