每到这个季节，春暖花开、柳绿花红，飞扬的花粉很容易导致人们发生呼吸系统疾病和过敏疾病，尤其是哮喘。春季哮喘高发的诱因很多，昼夜温差大，天气冷热变化大，易引起感冒；空气中花粉颗粒浓度显著升高；居室和办公室等场所的沙发、地毯和空调中的灰尘里寄生着看不见的螨虫、真菌等微生物，春季的气温、湿度很适合它们生长繁殖。

对某些物质过敏的中老年人和孩子们，如吸入冷空气、花粉、尘螨等；进食鱼虾、牛奶等；或接触某些特殊药物都可能诱发哮喘。预防最重要的就是避免接触诱发哮喘的东西，例如家中尽量不要养带毛的宠物，不要让病人吸入烟雾、灰尘、花粉、刺激性气体等，另外要注意预防感冒、注意合理营养、适当锻炼身体，尽量不去人群拥挤的公共场所，都可以与哮喘“保持距离”。另外也需要预防过敏性鼻炎、湿疹和荨麻疹等过敏性疾病。

4月5日清明节

清明节是扫墓和踏青的时节，是很多人借此表达哀思的一个重要手段。但每年的扫墓高峰期过后，总有些人的身体会出现问题。

清明节前的天气变化无常、忽冷忽热，老人和身体虚弱的人自身抵抗力差，容易遭受风寒侵袭，扫墓时更要注意保暖和休息，如果防护不慎，则会引起疾病或者加重原有病情。春季是心肌梗死、中风等疾病高发期，有心脑血管疾病、血压偏高的人注意不要过度劳累或伤心，否则容易诱发心梗或中风；有神经系统疾病的人，情绪波动往往会加重病情，扫墓时最好有专人陪伴。……