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三月美味荠菜宴

2009-04-17

人生与伴侣·共同关注 2009年8期
关键词:水淀粉面筋色拉油

阳春三月,万物复苏的田野,嫩生生的荠菜成了人们踏青的一大收获。以下介绍荠菜的几种做法,来做一桌荠菜宴吧!

海米荠菜

材料:荠菜250克,海米50克,料酒、盐、味精、酱油各适量,葱末、姜末各3克,水淀粉50克,色拉油30克。

做法:

1.荠菜洗净,入沸水焯一下,捞出控去水分,切寸段备用。

2.海米用温水泡发,反复清洗备用。

3.盐、味精、酱油、水淀粉同入碗中备用。

4.炒锅上火,倒入色拉油,油温升至七成热时撒入葱末、姜末煸炒出香味,烹入料酒,倒入海米、荠菜段翻炒片刻,将碗中作料汁倒入锅中调味勾芡即成。

面筋荠菜

材料:荠菜200克,面筋100克,葱、姜各3克,味精1克,酱油20克,盐少许,水淀粉30克,色拉油30克。

做法:

1.荠菜择叶洗净,入沸水中略焯,捞出后控去水分,切两段备用。

2.面筋切为粗丝,葱、姜均切细丝备用。

3.味精、盐、水淀粉、酱油同入碗中调匀备用。

4.炒锅上火,倒入色拉油,油温升至七成热时,入面筋丝、荠菜叶同炒,入作料汁调味勾芡翻炒即成。

口蘑炝荠菜

材料:荠菜250克,口蘑100克,青椒1个,盐、味精、葱丝、花椒油各适量,色拉油30克,水淀粉50克。

做法:

1.荠菜择洗干净,入沸水中略焯,捞出后控去水分,切寸段装盘备用。

2.口蘑洗净,去蒂,将头切为片,青椒洗净去籽、蒂,切成与口蘑同样大小的片装盘备用。

3.炒锅上火,倒入色拉油。油烧至七成热时,撒入葱丝炒出香味,倒入盘中蘑菇片和青椒块,同炒至熟,入碗中调料调味勾芡即可倒入荠菜盘中,淋上花椒油拌匀即成。

猪肉荠菜饺子

材料:肉馅、荠菜、面粉、调味品。

做法:

1.面粉和好,放置一边醒匀。

2.将荠菜洗净,开水焯一下。切碎成馅。

3.肉馅加入调味品调匀,放盐时将荠菜的用盐量考虑进去。

4.荠菜放入肉馅调匀,不用再加盐。

5.将醒好的面做剂儿,包成饺子下锅煮熟即可。

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