王丽娟

[摘要]目的：研究太极拳锻炼对老年人心血管功能的影响。方法：对锻炼组和对照组进行血流动力流变学有关指标的测试，对检验结果进行比较。结果：太极拳锻炼对老年人的中枢神经系统起到调节作用，使心肌血流量改善，能增加血管壁弹性，对改善血流量、治疗血管疾病起重要作用。结论：长期坚持太极拳运动能有效地改善老年人血管系统的功能，为老年人增强体质、预防疾病和科学健身提供依据。

[关键词]太极拳；老年人；心血管功能

[中图分类号]R54[文献标识码]C[文章编号]1673－7210(2009)02(c)－155－02

现对太极拳锻炼对老年人心血管功能的影响进行探讨。

1资料与方法

1.1一般资料

锻炼组与对照组的60名人员来自本市老年大学、老年体协的学员(离退休干部、教师、医师)，年龄60－70岁。其中，锻炼组30人，均长期从事太极拳运动3年以上。对照组30人，没有从事过太极拳练习，均以慢跑、散步等自由活动。两组基本情况相似。

1.2方法

测试是在专门测试室内进行。受试者在测试前休息约15 min后，测量身高、体重和血压，然后于安静坐位，用AZN－IT型心血管功能分析仪，在左桡动脉部检测，描记脉搏信息图形，并将图形信息连同身高、体重、血压数值输入电脑。运算血流动力流变学有关指标的检测结果，再进行结果的比较。

2结果

2.1对动脉血压的影响

老年人练习太极拳对动脉血压的影响见表1。锻炼组的收缩压、舒张压均低于对照组(e<0.05)，但均属于正常范围。

2.2对脉压差及血管功能指数的影响

脉压差和血管功能指数(脉压差，收缩压x100指数)，是反映血管壁弹性的生理指标。……