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“多动症与奥运冠军菲尔普斯”等

2009-03-10

为了孩子(孕0~3岁) 2009年1期
关键词:普斯多动症菲尔

美国游泳名将菲尔普斯在北京奥运会上取得了辉煌的成就,吸引了无数媒体的镜头,也因此我们知道了菲尔普斯幼时曾患多动症的事实。

菲尔普斯的父母希望他们唯一的男孩长大后能成为有文化、有教养的学者。可是菲尔普斯天生患有多动症,在学步车里就显得极为躁动,上学后老师对他的好动和淘气颇为头疼,于是,母亲不得不带他去看心理医生,为了治疗多动症,医生让菲尔普斯服用治疗多动症的药物,好让他能静下心来读书。

11岁时,菲尔普斯对母亲发誓:“我不想再吃药了,我保证以后不再乱动……”母亲当然为此高兴,但她并不相信11岁孩子的承诺。她想了解菲尔普斯在学校里的表现,到了学校游泳馆,看到的却是完全不同的菲尔普斯。在教练的指导下,菲尔普斯在水中展示出独特的天赋,教练指着如鱼得水的菲尔普斯对其母亲说:“我敢肯定,2004年,他将参加奥运会,2008年,他将在奥运会上打破世界纪录……”母亲打断了他的话,“可我们是想让他当个学者呀!”

终于,在教练及所有人的劝说下,母亲没有再坚持,她大胆地同自己的初衷赌了一把。而菲尔普斯也没有让她失望,在2008年第29届北京奥运会上取得了骄人的成绩。

不能不说,菲尔普斯的成功其母占了很大的功劳。试想,如果母亲坚守自己的初衷,固执己见,把游泳训练视为不务正业,或只是作为儿子锻炼身体的方式而已,儿子必须好好读书,必须为成为学者而不懈努力,自然,在世界游泳运动史上会少一个天才。

不能不说,菲尔普斯的成功其教练也有很大的功劳。试想,如果教练不是慧眼识金且敢于对自己的承诺负责,菲尔普斯的游泳天赋没能得到充分发挥和引导,那么奥运会上的多项游泳世界纪录的打破,还需假以时日。

心理学研究认为,人一生下来,便具有无数种可能性,也就是具备无数种选择。天赋是一方面,更重要的,是孩子的监护人如何去认识这种天赋、支持这种天赋。

然而,我们大多数家长按自己的成长模式“定做”着他们的孩子,面对日益激烈的竞争,“不让孩子输在起跑线上”,父母们赶着孩子在既定的轨迹上前行。那时,他们根本想不起孩子的天赋,即使从某位家长的口中听到“我的孩子有某某天赋”,那也是他认为的天赋,不是孜子自己的。

不是所有的孩子都能成为赛场的冠军,但孩子有权成为最好或比较好的自己。

孩子爱音乐性情更温和

有一句俗语叫“学琴的孩子不变坏”。实际上,我们也会发现,爱好音乐的孩子待人接物比较得体,不容易发生过激行为。那么,音乐对心理的奇效是如何形成的呢?

音乐能帮助孩子陶冶情操,是心理美育的一种方式。比如节奏明快的音乐使人振奋,旋律清新的音乐使人欢乐恬静,而节奏优雅的音乐具有降压作用。

专家认为:“音乐有助于孩子辨别自己和他人的情感反应,使他们更懂得理解别人的感受,识别不同的情绪,这有利于他们人际关系的发展。”

专家还指出,学习音乐还是一个大脑完善和健全的过程。心理学研究认为,人的大脑分为左右两个半球,左右脑的分工不同,左脑的脑波是紧张波,使用过度会易怒、感受到强烈的压力,让人更能成功,但无法享受长久的幸福感。而主管音乐功能的右脑只能承受每秒钟振动8~13次的“轻松α波”,可以产生美感和喜悦感,使人快乐和平静。另外,使用右脑可以使人分泌一种叫β—内啡肽的“幸福感”脑黄金。遗憾的是,人的一生只有1%~3%的时间使用右脑,所以家长让孩子参加器乐培训班对孩子的发展的确有益。但也要注意因势利导,拔苗助长对培养右脑并没好处。

国外

瑞典

环保教育,从2岁宝宝开始

在瑞典,2岁多的小班孩子最初学的单词除了“你好、谢谢”以外,都是森林里的植物及野果的名称。

在夏天,每星期中有两天,老师要带着小宝宝们到森林里玩耍或做小试验。例如,在地上挖几个坑,分别将塑料袋、纸、玻璃、香蕉皮等埋人,过了几个星期后再挖出来,看看发生了什么变化,据此对孩子讲解土地可以或不可以吸收哪些垃圾。比如土地不会吸收玻璃,而且玻璃还会伤害到人和动物的脚,太阳光经玻璃反射聚焦还会引起火灾,所以不可乱扔玻璃垃圾。

瑞典的环境建设搞得那么好,与他们从小受的教育是分不开的。

孩子多吃苹果可以补锌

医学专家研究发现,在锌缺乏症的治疗方面,苹果汁具有惊人的医疗效果,采用“苹果疗法”的效果,甚至优于含锌量高的牡蛎。苹果除含有丰富的糖,维生素A、B、C等外,锌的含量也很高,是最理想的补锌食品。因此,平时让孩子多吃一些苹果,摄取足够生长发育所需的锌,既可预防锌缺乏,也可矫治因缺锌引起的病症。

此外,在吃苹果时慢慢咀嚼也很重要,一个苹果吃15分钟,可杀死口腔里90%的细菌,对防治龋齿也大有好处。

满月前,父子要多对视

从小就和爸爸多接触的孩子心脑发育都会更好。

英国一项研究证实,在宝宝出生后的一个月里,父亲如果能做到在宝宝吃奶时给予抚慰,经常跟宝宝说话,给他换尿布等,那么孩子在1岁时的搬运技能、图案辨认能力、单词记忆能力就明显高于其他同伴。当父亲触摸宝宝、抱着宝宝时,会触发宝宝的大脑和肌肉活动,刺激宝宝更早对环境变化做出积极反应。

不仅如此,父亲的活力还能促进婴儿心脑的发育。研究表明,婴儿早在两个月大时,就能分清过来抱他的是男性还是女性。如果是父亲来了,他会全身紧张,心跳和呼吸加快,准备好和父亲“疯一场”。这种外在刺激对婴儿的大脑发育很有好处。

因此,新爸爸再忙都要尽量抽出时间与宝宝一起玩。首先要做的事情就是面对面地相互熟悉,父亲要多观察你的宝宝,想办法让他盯住你的脸,四目相视,让他渐渐熟悉你的面容。宝宝对越熟悉的面容,会越放松,也越期待与之玩耍。

10种情况不宜怀孕

天下父母都想生一个健康聪明的宝贝,但却未必都能如愿以偿。其实我国一向部很讲究“种子时刻”。

马王堆汉墓简帛中有一卷《种子篇》,其中提到10种不宜怀孕的情况,至今仍然适用,即大风大雨、暴寒暴暑、阴晦日月食、大雾大旱、雷电霹雳、天昏地暗、醉酒之后、丧服末除、大悲大怒、一方有病。文献还指出,如“违之,则所生子女或痴聋、或盲、或病、或横生倒产、或四体不全、或五脏有损、或痈疽”。

除上述10种情况外,古人还强调在新婚期内不适合怀孕。因为此时,夫妻双方可能较多地沉醉于性爱欢愉之中,性生活频繁,容易引起流产。而列现代人来说,盛大的婚礼后紧跟着蜜月,人容易疲劳,抵抗力会下降,对受孕不利。美国曾调查了200对在新婚期内怀孕的夫妇,其中先兆流产者占20%,继发性不孕者占10%,患有其他疾病者占8%。

孕妈咪地中海饮食,可防宝宝哮喘过敏

“地中海饮食”以鱼类、新鲜水果、蔬菜、豆类、坚果、奶制品及橄榄油为其主要特色。最新研究表明,孕妇选择地中海饮食有助于防止宝宝得哮喘和过敏。

新研究对468对母子进行了从孕期至孩子6岁半的长期跟踪调查。研究人员采集了饮食习惯、儿童哮喘及过敏症状等方面的信息。结果发现,孕期选择高质量地中海饮食的妇女,其子女发生哮喘和过敏症状的可能性明显小于低质量地中海饮食组。怀孕妇女每周吃蔬菜至少8次,吃鱼至少3次,吃豆类至少1次,可以防止宝宝哮喘和过敏。研究人员还警告说,孕妇每周吃红肉3~4次会使宝宝罹患哮喘和过敏的危险大大增加。

研究发现,孩子到6岁半时的饮食习惯没有影响其哮喘和过敏的危险。

(陈宗伦编译)

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