现代心理学认为，挫折是人们在有意识的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰，使其需要或动机不能得到满足而产生的消极反应。挫折产生的原因是多种多样的，外部原因即人为或非人为的环境因素，内部原因即个人生理、心理因素。人们遭受挫折时往往伴随着强烈的焦虑、紧张、愤怒等情绪，会作出各种各样的反应，常见的有焦虑、攻击、冷漠、退化、幻想、固着，甚至自杀。焦虑是挫折后自尊心的损伤、自信心的丧失、失败感、愧疚感带来的紧张、不安、忧虑、恐惧等复杂的情感，适度的焦虑对提高效率、发挥潜能有积极作用，而过度的焦虑则是有害的，严重的甚至会导致焦虑症。攻击是为了发泄愤怒而产生的。冷漠是愤怒的间接表现形式。退化是遭受挫折后表现出的与自己年龄、身份不相称的幼稚行为。幻想是个体遭受挫折后以虚幻情景来摆脱现实的痛苦。固着是不能随机应变的解决再次遇到的相同挫折。自杀是遭遇挫折后的极端行为。所以，如何正确对待挫折，提高挫折承受力就成为一个重要课题。而且，中国心理学会常务理事、济南大学副校长张承芬教授说，大学生是心理弱势群体，大学生心理健康的仅占总数的16%，或许，这个数字有点儿危言耸听，但近年来大学生自杀事件屡见报端，甚至，硕士、博士等高层次、成年学生自杀，在人们眼中也已经不新鲜，国内有统计说中国大学生自杀比率是十万分之二到四，也说明大学生心理健康确实成为一个不容忽视的问题。……