编译/白英辉

消除徒手与持械搏击的代沟

李小龙的指导原理，不论对徒手还是持械，都是相同的。而其中主要的一条是“有用”。当把格斗的技巧用于各种实践中时，才会成为格斗高手。于是，斗士的基本宗旨应是不断发扬、完善截拳道，使其朝着正确的道路发展。

但要做到这点并不容易，这条路很崎岖，甚至会误入岐途。如果掌握了基本原理，并时刻以它为导向，我们就能克服困难并受益匪浅。以下是截拳道斗士的指导方针或信条。

坦诚——实事求是。如果 我不想走向歧途，就必须忠于自己的信条。这是很难做到的，尤其是那些长期受传统教条思想影响的人。所以应该诚实地认识自己，做成为斗士所要做的一切。

P82上：困境练习：徒手

双方对峙(图1)，伯顿(左者)一手护头，用肘截击对方的重拳(图2)，他头部被卡立即使其低头(图3)，以膝击腹部(图4)，抓对方头发摆脱困境(图5)，斜踢对方膝盖(图6)。

改正——找出自己的弱点，扪心自问如何克服它们，坦诚地说出你直到现在也未克服的原因。并决心克服恐惧心理，做最好的你。

在踢拳、拳击、格斗、棍术比赛中你都能取胜吗?诚实地评估自己是很困难的事，但却是提高的第一步。这也是人类生存并能发展的能力之一。

不必把自己看得微不足道，而是实事求是地认识自己，这可提高你的能力。要明白自己能做什么和不能做什么。我们必须承认，许多方面是我们不擅长的，不管你练多长时间，练得多刻苦，也总是进步不大。你的目标不是为了到达那种奇妙而神秘的顶点，而是为了不断提高进步而已。……