（日本）瑜祗（专家）番场一雄

1、修持瑜伽可以觉察到“赖以生存的生命”

人的身心不能脱离。佛教曹洞宗鼻祖道元禅师常说身心合一这个词。的确，身心如能处于合一状态，则身病、心病都不会得了。

例如，某公司经理A先生，年轻时很健康，各种运动项目都在行，被称为万能运动选手，被视为青年的象征。以后他经营一个公司，万事顺利。谁若有病不能工作，他就严加斥责，把职员的健康不当一回事。

终于，有一天A先生工作时突发心脏病，被送到急救处接受治疗，结果命是保住了，但贴上了心肌梗塞的标签，以后还并发了糖尿病。虽经治疗，但症状时好时坏，恢复工作无望。这类例子还有许多。

现代在第一线上工作的管理人员和50岁左右的职员中，不知什么时候慢性病忽然加剧致死的例子是很多的。这样在不知不觉中突然被疾病打倒究竟是怎么回事呢?

当然，有些人虽然感到身体异常，但工作太忙只好拖下去，这样的人也不少。总之，他们感觉不到想象中的健康状况和实际健康状况之间的差别。而如果身心真的合而为一，两者对话，身体一旦有异常情况，就会立即通过体内的感受器向意识方面传送信息。

如前面说的A先生，身心两者各自为政，没有对话，只顾埋头工作，结果生命拼命挣扎才知自己得了病。不仅A先生如此，现代人大多丧失了身心对话。

例如，现代企业如果没有处理信息的“最大明星”——计算机，就不能成立。关于计算机能引起新的心身症、技术依存症，美国心理学者科雷格·普洛道提出过警告。……