□文/徐尤佳 杭州市中医院

鼻子又堵又脏，奋力抠完鼻屎后，不仅感觉鼻子舒服了，有的人还会觉得精神上也很放松，感到十分舒适，于是爱上抠鼻子，没事就抠一会儿。

为什么抠鼻子会给人带来满足感？这是因为鼻腔内神经末梢集中，对外界刺激很敏感。人在挖鼻孔时会引起神经系统的反应，让身体产生一种愉悦感。不过舒服的同时，也存在健康隐患。

有个帅小伙，长期有抠鼻子的习惯，结果最近因为抠鼻子患上了面部丹毒，一张帅脸变“猪头”，惨不忍睹。

小张（化名）刚开始只是鼻子有点肿胀，感觉没什么其他不适症状，便没有当回事。可到了第二天，小张发现整个面部肿胀到眼睛都睁不开，疼痛感明显。他赶紧去医院就诊，经医生诊断发现是丹毒感染，医生告知小张可能是因长期抠鼻子致黏膜受损，经常便秘再加上压力过大，毒素排不出去而感染丹毒的。

丹毒在中医上也称为“流火”，实际上它是由细菌引起的急性皮肤感染，又称为急性网状淋巴管炎，好发于面部和下肢。

发生在面部的丹毒，一般是由于经常抠鼻子或者挖耳朵形成的鼻部或耳部的炎症导致。不健康的饮食习惯，经常熬夜，手术伤口、皮肤皲裂、轻度擦伤等造成皮肤出现伤口的行为，也都有可能诱发面部丹毒。

早期丹毒患者会出现发烧、恶心、头晕等不适症状，随着病情发展，患者的面部会出现红疹、肿胀等。及时治疗后，皮肤不适在数日后可消退，有些严重的患者由于细菌扩散及毒素的作用，也可能发展为肾炎、心肌炎等。

人体的鼻孔里有着丰富的血管，且非常脆弱，是潜在的出血区，受到轻微的刺激或磨损就会引起鼻出血。过度或粗暴地挖鼻孔行为会破坏这些血管，引发出血。鼻子位于由鼻根部与两侧嘴角连线形成的“面部危险三角区”，出现感染情况时，病毒、细菌可能会通过静脉回流波及大脑，造成细菌性脑膜炎等颅内感染，或在静脉形成血栓，影响正常的静脉血液回流，诱发海绵窦血栓性静脉炎，出现发热、头痛、休克、意识障碍等症状。

有些人就会问，当我的鼻子难受时，该怎么办呢？如果鼻子经常不适，分泌物变多，应及时就医，针对性解决问题，不要通过抠挖等缓解不适。对于鼻腔内正常的分泌物，可以用干净柔软的纸巾擦拭，也可以用流动的水清洗鼻孔，防止鼻孔干燥、发痒。对于比较硬的鼻屎等，可以使用柔软的棉签蘸清水或淡盐水后轻轻探入鼻腔内滚动清除，或者用生理盐水冲洗软化后，再用棉签清除。

一旦引起了丹毒感染，通常用内服和外用抗菌药物进行治疗，有时也会配合中药、物理治疗等方法，患者需要在医生指导下用药，要保证治疗彻底，不然容易复发。此外，患者还要加强皮肤护理。勤洗澡，保持皮肤的清洁，外出时做好防护工作，不要长时间暴晒。

在日常生活中，应尽量清淡饮食，少辛辣、少油腻，多食用蔬菜、水果等。尽量少吃容易引发丹毒的食物，如羊肉、辣椒、海鲜水产等。保持良好、健康的作息习惯，不要熬夜。学会劳逸结合，适当加强体育锻炼，提高机体抗病能力。