□文/朱秋悦 赵玉遂

宝宝的舌头表面有很多点状凸起，形似“指压板”，其中的空隙非常容易藏污纳垢，口腔中的细菌、食物残渣以及一些脱落或坏死的上皮细胞，可能会“藏匿”在这些空隙中，形成一种薄膜状附着物，俗称“舌苔”，通常呈淡白或粉红色。

有时家长可能会发现宝宝的舌苔发黄，请不要过于担心，这可能是由以下原因引起的。

●吃了胡萝卜、柑橘类水果等黄色、有黏性的食物，或服用了抗生素、铁剂等药物，均可能使宝宝的舌苔暂时变黄。一般情况下，停止摄入此类食物或停用药物2 周左右，就可恢复正常。

●不及时清洁口腔。若细菌和食物残渣在舌头上过多堆积，宝宝的舌苔会变得又厚又黄。家长可以使用湿纱布或宝宝专用的舌苔刷轻轻擦拭宝宝的舌头，但注意动作一定要轻柔，宝宝的口腔还很娇嫩，过于用力会让宝宝感到不适或者产生疼痛感。在清洁时也不可追求“完全干净”，过度清洁会使得有益细菌的生长环境平衡失调，从而增加有害细菌的生长。

●口呼吸。感冒、支气管炎等呼吸道疾病或鼻炎、鼻甲肥大等鼻腔问题，可能会导致宝宝呼吸不畅，只能用嘴呼吸，但这样容易出现口干，细菌会过度生长而引起舌苔发黄。建议家长及时带宝宝前往儿科治疗呼吸道疾病或其他影响宝宝进行鼻腔呼吸的疾病。此外，枕头过高或过软也可能引起宝宝呼吸不畅，从而只能用嘴呼吸，加重舌苔变黄。家长可以帮助宝宝调整枕头高度，保证宝宝在睡眠时头和身体处于同一水平线上。

●黄疸。因胆红素在宝宝体内聚集，除舌苔发黄外，黄疸也会使宝宝的皮肤、眼白等部位发黄。此时应及时前往医院就诊，以明确宝宝的肝功能是否存在异常。

若宝宝舌苔发黄，同时出现食欲不振、体重下降、排便异常等合并症状，家长应引起重视，尽快寻求专业医生的帮助。