杨微微

关于蛤蟆先生的故事，还得从很久很久之前讲起。当然了，这些故事和天鹅没有任何关系。

蛤蟆先生的家境非常的富裕，他有祖传的豪宅以及酷炫的跑车，还有不一样的身份——校董。用小说里的话来说，他拿的应该是男主剧本。

看起来人生完美的蛤蟆，家庭情况却非常贫瘠。父亲生来优秀，所以他对小蛤蟆非常挑剔。母亲很安静，却总是将父亲的想法奉为最重要的，也总会因为不了解儿子，带给他些许难堪。他们似乎从来没有想过，儿子究竟想要什么。他按部就班，在父母的注视下，毫无异议地在学业的旅途上行走，可无人知晓他酷似提线木偶，每一步都由旁人定下。

在种种诱因下，蛤蟆先生生病了，抑郁来得毫无征兆，平时光鲜亮丽的蛤蟆先生，忽然变了个模样，板球毛衣上沾满了食物的油渍，以前合身的灯笼裤，现在穿起来像是装着土豆的麻袋。原生家庭无疑成为了蛤蟆先生抑郁过程中压在身上的最后一根稻草，即使平时他强撑着，可是原生家庭给他带来的影响，却让他无力再反抗。

满脸愁容半睁着大眼睛的蛤蟆，就像表面坑坑洼洼不平的土豆，连带着他的心一同跌入了深不见底的冰层。

好在蛤蟆先生在朋友的帮扶下踏出了第一步，与心理医生苍鹭的10次面谈中，他一步一步学着审视自己、接纳自己，最终走出了困境。就如同我们端正起来态度，学着将自己的人生重新看一遍，再次查漏补缺。在这个过程中蛤蟆先生终于明白，只有他能够帮助他自己，在认识自己的过程中，蛤蟆先生做到了這一点，这一次的人生考卷，蛤蟆先生有了不一样的答案。

在我成长的过程中，总是伴随着父母的争吵和唏嘘，他们也和蛤蟆先生的父母很像——他们对我不算差，却总在我想要表达一下最近的不快时，一下子打断我的话，在他们眼中，小孩子哪有那么多可以矫情的地方，他们说这些都是经验之谈，他们都是为了我好——老一辈总是在我们手足无措时，再次丢出一枚名为“我们都是为你好”的重磅炸弹，威力不亚于期中考试得零分。

更因为他们一直以来对我的方式，我养成了讨好型人格，从不拒绝别人。

初中的时候，这样的情绪开始将我吞没，一直以来被称为开心果的我，忽然陷入了长久的沉默中，我觉得生活忽然成为了没有颜色的一汪死水，黑夜像是长了一双眼的兽，那目光将我一眼看透。直到有一天，我感觉不能再这样下去，改变这两个字如同敲碎冰层的砖头，溅起无数回响。我经过很长时间才实现了自我调节，我重新拾起爱好，做我想要做的事情，那时候我漫无目的，却一直相信日子总会明媚的。末了我遇到了这本书，心中存疑的地方越发释然。我想：当无法安心自处时，这本书会给我们更多答案，我们还可以借由这本书来了解内心真实的想法。

自我审视和探索都很繁杂，却是改变现状最有效的方法，当学会接纳自我，生活也逐渐换了个模样。我们都明白，那些愿意走出来的人终将被生活所治愈。

编辑/王语嫣