■刘静娴

又到换季的时候，总能听到同事们抱怨：“怎么又长痘了”“好不容易消下去，又开始爆发”等等。其中，同事吴彤建议大家刷个酸，把痘痘消下去。苗苗却说：“不是人人都可以刷酸的，这个要看肤质，弄不好要烂脸的。”

那么，刷酸是什么，又有什么功效呢？

刷酸是化学换肤术，并非人人适宜

近日，国家药品监督管理局发布文章，对刷酸美容进行了深度科普。所谓刷酸其实是一种化学换肤术，又称化学剥脱术，是将化学制剂涂在皮肤表面，导致皮肤可控的损伤后促进新的皮肤再生。

化学制剂的种类、浓度、在皮肤上的停留时间，都可影响换肤的深度。依据化学换肤的作用深度不同，可以分为浅层换肤、中层换肤、深层换肤。换肤作用的深度越深，效果也越明显，同时不良反应发生的概率也更大。

专家表示：“刷酸是一种医学美容，对粉刺、痤疮、黄褐斑、毛周角化症等皮肤病具有疗效，在医院也有开展这种治疗。对于寻常痤疮患者，也就是俗称的长痘痘，很多人刷几次酸后就有明显改善。”

虽然确有奇效，但医生也提醒广大读者，刷酸治疗中使用的酸通常需要达到一定的浓度才能够见效，较高浓度的酸对皮肤具有一定的刺激和破坏作用。随着酸浓度的增加、停留时间的延长，发生不良反应的概率也随之上升。治疗过程中可能出现暂时性红斑、肿胀、刺痛、灼热等不适，术后可能出现结痂、色素沉着等。

正规医疗机构在为患者刷酸时，会根据患者的实际情况选择合适的浓度和方案。并且在刷酸过程中及时用碱性药水进行综合，减少对皮肤的刺激。

因此医生建议，确有需要刷酸治疗的一定要到正规医疗机构由经过培训的专业人员进行操作。

另外，刷酸并非人人都适宜，皮肤有炎症、感染、湿疹、未愈合伤口的患者不要进行刷酸。

如何判断自己的皮肤能否刷酸

没有大的皮肤问题，原则上是不需要刷酸的。刷酸尤其适合有黑头、白头、闭口、粉刺等轻度痤疮，但是如有丘疹脓包、囊肿结节、二级痤疮及以上的是不可以刷酸的。如果想要尝试，要去专业医院，否则会导致更严重的二级痤疮甚至皮炎。

想在家进行日常刷酸的人也要注意，如果你是大油田或者痘痘肌，可以在家进行轻度的刷酸。如果是角质层薄、干皮敏感肌的话，就不要刷酸了。

在护肤品的选择上，也应选择家庭版的浓度较低的酸类护肤品，尽管效果没有医院的好，起效更慢，但刺激度更小，相对安全。

不同肤质选择不同的“酸”

水杨酸

水杨酸更适合油皮，它是脂溶性的，可以溶于油脂，溶解粉刺，剥落角质，还有抗炎效果，从而深入毛孔清洁老废角质，治疗痘肌、粉刺，缩小毛孔。

水杨酸同样适用于敏感肌，它能够修复屏障。屏障受损期间容易长痘，炎症会不断反复，水杨酸刚好可以消炎和疏通毛囊，修复屏障的同时还可以祛痘。浓度建议选1%～2%的，家用比较温和安全。

果酸

果酸是水溶性的酸，属于最温和的一种，广泛作用于全上皮，主要功能是去除废旧角质层，促进真皮层里纤维胶原的生长，不同浓度有不同作用。浓度小于3%，促进合成神经酰胺和透明质酸，起到保湿作用。浓度大于4%，有剥落角质功效，家用最好选择浓度4%～8%的果酸。相比较于水杨酸，果酸更适合干皮。

杏仁酸

杏仁酸是脂溶性的酸，适合油性皮肤、大痘痘粉刺肌。可以深入毛囊抑制皮脂，有良好的杀菌和抑制发炎的作用，可以清除粉刺，改善发炎痘痘。

而且，它对皮肤的刺激性比较小，因为它没有酸碱要求，所以更适合敏感肌。

柠檬酸

柠檬酸和杏仁酸都很安全，但功效有些不一样。柠檬酸对于美白、去痘印、皮肤暗沉等方面的效果要更突出一点。

A 酸

A 酸适合所有肤质，但孕妇不可以使用！

很多人对A 酸褒贬不一，其实它不仅对改善闭口、黑头、白头帮助很大，也是目前医学界唯一证实对抗老有帮助的成分。所以A 酸会促进细胞新陈代谢，使老化未脱落的角质加速脱落，促进健康新生细胞的生成。

如何刷酸

确认自己是耐受皮还是敏感皮。一般耐受皮每周3 次，晚上使用。1 周后延长使用时间，每次刷酸时长也可延长。敏感皮每周2 次，晚上使用，然后也是1 周后相应延长停留时间。刷酸前，尽量咨询一下专业医生。

刷酸注意事项

1.刷酸前不要去角质，不要用皂基洁面，也不要用洁面仪等清洁类仪器。

2.初尝试时从低浓度开始，低浓度耐受再慢慢上升，这样不容易出现问题。

3.不要重复使用两种酸。

4.一定要晚上使用。

5.注意防晒。

如果自己实在不确定选哪种酸去尝试，或者皮肤有严重的痤疮，还是建议先去正规医院咨询，在专业医师指导下用药。切记不要盲目自行刷酸！