■古时芳

下肢深静脉血栓是常见疾病，严重损害了人们的身体健康，最主要后遗症是下肢水肿、皮炎、继发性静脉曲张以及色素沉着等。若没有得到有效治疗，可引起肺栓塞出血，甚至危及生命。读者朋友若确诊了下肢深静脉血栓，应第一时间积极治疗。此外，也要做好日常生活中的护理，防止身体出现明显的不适感或引发其他重要器官的功能障碍。

针对下肢深静脉血栓有4 种护理方法：

常规护理

护理者需要经常观察患者下肢的颜色变化，测量患肢的周长。若是不断变粗，则有可能是静脉回流受阻，需要及时联系医生。若是患肢颜色加深且温度升高，则说明已经受到感染。

在此期间护理者应该把患者下肢抬高，多做康复训练。同时必须戒烟戒酒，控制好血压、血糖以及血脂，积极治疗动脉硬化。

另外，要多喝水、吃新鲜蔬果来维持大便通畅，忌用力排便。同时控制脂肪的摄入，以免血液黏稠度升高加重病情。在护理过程中要避免肢体再次受到碰撞伤。保持皮肤的清洁和卫生，每2～3 个小时翻身一次，避免发生褥疮。

心理护理

出现下肢深静脉血栓时尤其要注意心理护理，因为局部血栓堆积越来越多，循环会出现障碍，肢体循环无法保持良好，下肢容易有不良症状，患者也容易出现紧张、焦虑的情绪。

如果可以通过心理护理让患者保持好心态，积极配合治疗，对疾病有乐观的态度，则可以一定程度上缓解因受到疾病折磨出现的负面情绪，进而对病情产生积极影响。

患肢护理

确诊下肢静脉血栓后，应尽量安排患者居住在温度26℃～27℃的房间。同时注意局部保暖，不要让患病下肢做剧烈运动，也不要自行按摩。

急性期间需按照医生嘱咐卧床休息，把患肢抬高20 度，这样有利于静脉回流，减轻水肿。

特殊护理

对下肢深静脉血栓患者来说，最可怕的并发症是肺栓塞。因此，家属应注意患者是否出现胸口闷痛、咳嗽、痰液中带血以及嘴唇周围发紫等。一旦出现这些情况，要第一时间告知医生。

若病情严重不能太早下床活动，则不能做局部的按摩和推拿。血栓形成两个星期内需卧床休息，把床头和床尾抬高15 度，能有效控制血液流动速度，避免血栓脱落。