郑成佳 曾立新

当下的摄影创作随着无人机、延时摄影等新器材新手段的加入，花样不断翻新，摄影媒体刺激强度不断在增强，要想让传统的静态图片吸引人们的眼球变得越来越难。在这样的一个全民摄影时代，传统静态图片摄影创作处在一个十分艰难的关口。如何让传统静态摄影图片继续成为“精彩的瞬间”，保持过去那样的吸引力，是我们摄影人必须要思考的问题。最近，我尝试着用追随法来拍摄图片，可以让静态图片“动”起来，提升图片的视觉感官刺激度。现将自己的探索实践与大家分享。

一、追随原理

从字面意思看来，“追随拍摄”指的就是相机跟着被摄对象的移动而移动。相机与被摄体是一种相对静止的关系，此时在适宜的快门速度下，保持不动的背景会因相机的移动而形成一道道被拖长的线条，而主体依然清晰、醒目。图1和图2拍摄的是同一个画面，图1看上去较为普通，图2却别有一番风味。正是因为运用了这个方法，使主体与背景分离开，从而达到突出主体、提高视觉冲击力的效果，同时使画面充满动感，看上去十分轻快，是一种非常具有实用性的拍摄技巧。追随摄影的拍摄方法有很多，下面我来为大家介绍几种较为常见的追随法。

二、追随方法

1平移追随法

这是最常见的一种追随方法（图3），平移的方向可以是从左到右、从上到下、从前到后、从左上到右下等等，方向的选择取决于动体移动的轨迹。这样拍摄出来的效果非常夺目，模糊的背景变成了平行流畅的线条，当背景越丰富时效果越明显。所以它常被用在体育赛事或是汽车广告等一些动感十足的场景。拍摄时，以人的身体为中轴，手臂贴紧两侧，双腿分开站立，下半身保持不动，这样可以尽可能的帮助我们保持一个平稳的姿态。紧接着要靠腰部转动，上下左右进行平移。最重要的是手指不能离开快门，以确保能够随时进行拍摄。按动快门的手要保持平稳，过度晃动会使主体不清晰，拍摄失败。如果还想要再增加身体的平稳，可以尝试暂时的屏住呼吸，因为一吸一呼时，也会伴随着轻微的抖动。

2变焦追随法

在尝试这个方法之前，首先你的镜头得是一个变焦镜头，因为“变焦追随法”，就是靠镜头焦距的变化来达到精彩的效果的。与上述方法不同的地方在于变焦追随所呈现出来的，是线条由中心向四周放射开来的效果，能够给人一种时空穿梭的迷幻视觉感，这就是它独有的特别之处（图4）。拍摄时，与平移追随相类似，依然是以人的身体为中轴，手臂贴紧两侧，双腿分开站立，下半身保持不动，靠手腕和手指的配合，保持机身不动，在按下快门的瞬间转动变焦环。无论是从广角端到长焦端，还是长焦端到广角端，都可以实现这样的效果。一般来说，焦距范围越大，拍摄出来的效果越好。

3旋转追随法

“旋转”顾名思义就是边转边拍，但转动的只有相机，人依然保持不动。这种方法获得的效果也是立竿见影的，由于旋转时会有一个中心点相对保持不变，所以把主体放在中心就能获得清晰的主体，而画面四周由于相机的旋转，被拖出螺旋式的线条，环绕在主体周围，照片呈现出大大小小的圆圈（图5）。圆形，作为一个优秀的几何图形，简洁明了，有着聚拢视觉方向的作用，在摄影中也是如此，使画面柔和却不失张力。当你觉得画面平平无奇时，不妨试试这种方法，会给你带来眼前一亮的效果。拍摄时，依然是需要保持身体和相机的平稳，但旋转追随法主要是靠手腕的灵活变动来达到效果的。旋转时以镜头的中心为点，手腕发力，在按下快门的瞬间匀速转动机身。一开始可能会出现主体不在画面中心的情况，这是因为旋转时中心点偏移了，这时候则需要你再次拿起相机，多次尝试，你会发现它并没有想象中那么难以实现。

三、追随技巧

在拍摄快速移动的物体时，一般有两种选择：一是使用高速快门来捕捉动体的静态之美，二是使用慢速快门来表现动体的动态之美。而追随拍摄是一个能够巧妙将两者结合的拍摄手法，画面效果动静結合，具有更强的视觉冲击力。要成功的拍摄出这样的照片，是需要一定技巧的，下面就来谈谈如何掌握关于追随摄影的拍摄技巧。

1设置相机数值

追随拍摄最重要的就是快门速度设置。建议使用T档（也有的照相机标S档），也就是快门优先，根据被摄体移动速度的快慢来设置相对应的快门速度，物体移动的速度快一些，快门速度也就要相对应的提高一些。一般来说，1/30秒～1/125秒之间是一个适合大部分场景的快门速度，可以考虑在这个区间操作练习，找到最合适的快门速度。在没有把握的情况下，可对同一目标用不同的快门速度拍摄几张，以供选用。

2预判与构图

在确定好拍摄对象后，要对被摄体有一个基本的了解，预判它的运动轨迹，才不至于手忙脚乱，导致跟丢被摄对象。在准备拍摄之前，心里要预想好物体到达什么位置时按下快门，画面是最理想的，可以很好的提高成片率，减少按动快门时的犹豫。

3提前追随

等到运动的主体到达拍摄位置再开始追拍，往往不太容易成功。正确的做法是：运动主体还在远处时就开始在取景器中追踪锁定它，同时进行半按快门对焦。

4连拍

连拍是为了更好的捕捉转瞬即逝的事物，接连的拍摄能更大程度的帮助我们提高成片率，因此把相机设置成连拍对于追随摄影而言是有极大的辅助作用的。

5勤加练习。

想要提高成功率，除了学习借鉴一些方法以外，更重要的一定是勤加练习，熟能生巧，保持手和身体的平稳，是提高成片率的关键。同时脚架的使用也可以帮助提高成功率。当然，摄影没有绝对的步骤，我所表达的只是一个普遍适用的拍摄方法，在自己拍摄过程中不断摸索出更巧妙更适合自己的一套方法，操作起来才更加得心应手。

追随法拍摄的关键在于快门速度与被摄主体的配合。拿起相机跟着主体一起移动，跟紧你的被摄物。把主体放在中心只是为了尽快熟悉新方法，掌握了以后就可以尝试更理想的构图。几次尝试下来一定会有不少失败的照片，不要着急删除，而是要分析问题。线条太短有可能是快门速度较快，可以适当放慢快门速度；主体不清晰可能是身体僵硬导致抖动，可以放松紧绷的状态重新调整再尝试。总之，正确的方法和多次的练习相配合，才是最佳捷径。