文丨吴跃婷，温书敏（内江市第一人民医院）

导读大家也许都听说过心肌炎，但可能没有亲身经历对其了解不多，其作为一种主要因病毒感染导致的疾病，如果治疗不够彻底，可能会随时复发，对患者造成各种病症折磨。心肌炎除要及时发现及早治疗外，日常科学护理也尤为重要，帮助患者更有效应对各种病情变化以尽快恢复健康，避免后遗症发生等，所以大家务必也要对心肌炎的日常护理多加关注，以更好应对该类疾病。

心肌炎的基本概述

心肌炎是指因为各种原因导致的心肌的炎症性病变。具体成因可为感染性因素、自身免疫性因素、物理因素以及化学因素，其中感染性因素中病毒感染是最常见原因，如呼吸道病毒感染或肠道病毒感染所致，多可伴随发热症状。值得一提的是，感冒也会导致心肌炎出现，很多人认为感冒只是一种小疾病，根本用不着多加重视，没有进行及时且有效的治疗，最终造成严重危害，其中心肌炎就是常发问题之一，而且感冒引起的心肌炎多属急性，更需加以重视。

心肌炎患者一般会有如下一些症状表现：

其一，眩晕恶心：病情较轻微患者多会感到眩晕和恶心，饮食倾向不佳，并容易发热发烧，有时可能伴随喘息，且常比较急促，甚至一些患者小腿部位出现明显肿胀。

其二，浑身无力、心慌气短：这也是部分病情轻微患者多感症状，如果是在患者感冒、发烧情况下这一症状很可能被忽略而导致心肌炎未能及时救治，拖滞后会造成病情进一步加重。

其三，疼痛休克：病情严重患者会出现剧烈疼痛，心脏明显扩大，心跳也出现异常，并伴随非常急促的喘息，心口还可有疼痛症状，如果病情更加严重还可导致休克和全身抽搐等症状。

心肌炎患者如果未能及时有效治疗还可能留下一些后遗症，如心脏早搏、心肌缺血、心律失常等，对患者日后工作生活都会造成一些影响，所以应对心肌炎除积极治疗外更要重视日常护理，两者协调从而更快恢复健康，避免或降低后遗症的危害。

心肌炎的日常护理

心肌炎患者日常护理需多方结合，不仅要重视日常饮食、休息和适当运动，更需对其症状和病情状况加以检测，采取针对性的治疗和护理措施，提高治疗有效性。

（1）多加休养：心肌炎患者首先一点就是保证足够的休养，尤其是对于存在心脏扩大并伴随心功能不全的患者，更应严格限制其活动，绝对卧床休息，只有心肌病变不再发展，心脏形态恢复正常之后，患者才能逐渐增加活动量，一旦出现胸闷、痛、烦躁等情况时要及时在医生指导下使用止痛、镇静药物。普通急性发作期患者要至少卧床休息2-4周，急性期后还要以多休养为主坚持2-3个月；如果是心肌炎伴随心界扩大患者需要将休养时间增加到6-12个月，需到症状消失，心界正常后才可回复到一般活动状况；对于存在心肌炎后遗症的患者，可以在保持正常人生活工作前提下适当增加休息时间，不要过长时间工作，也最好避免情绪突发激动，以免身体疲劳造成免疫能力下降。

（2）合理饮食调控：在日常饮食中心肌炎患者可多食用一些高蛋白、高热量、高维生素类的食物，特别是维生素C含量丰富的食物，如各类水果蔬菜等；饮食中需以低盐、低脂、低胆固醇为限制，食物需清淡易消化，尤其是要对食盐摄入量加以控制，并少食肥肉、内脏、蛋黄之类；再者还应以少食多餐为宜，避免患者暴饮暴食，严格禁忌烟酒，因为烟草尼古丁会引起患者冠状动脉痉挛收缩，对心肌正常供血产生干扰，而饮酒容易造成心血管功能的失调，对于心肌炎患者而言很可能造成症状加重，所以要对这两者严加限定。一些食疗方法可在医生嘱咐下采用，如菊花粥、人参粥、西洋参等，对心肌功能恢复有一定的促进作用。

（3）适当运动：心肌炎患者平日可加强身体锻炼，但要注意劳逸结合，运动量不应过大，可从简单少量逐渐增加，以患者运动中不觉劳累为标准，如太极拳、散步等简单活动；适当参与一些体育活动对于避免心肌炎后遗症产生有很好的帮助，而已经患有后遗症者，只要非严重性心律失常，也可通过一般的保健操、跳舞、跑步等加以缓解，长而久往、持之以恒，对疾病康复很有好处。

（4）注意身体状况监测：每日要对患者体温、脉搏、呼吸等生命体征加以监测，如果患者出现高热情况，需及时为其降温，并注意口腔清洁以及皮肤护理；因为心肌炎患者可能出现心肌收缩无力情况，心排血量会严重下降，容易出现心源性休克，所以对患者脉搏和血压需严格监测，若患者脉突变微弱、血压下降、情绪烦闷、脸色发白等，需即刻送往医院诊治。

（5）注意用药反应监测：一些心肌炎反复发作的患者会长期使用激素药物，更需要对用药副作用提高警惕，比如可导致高血压、胃肠道溃烂出血等问题；洋地黄制剂是心肌炎患者易出现敏感反应的药物，需对用药剂量加以控制，以免出现中毒情况；急性心肌炎患者需要使用大量的维生素C及能量合剂，所以在进行静脉滴注或推注时需多保护血管，速度上要控制好，避免出现肺水肿。

（6）注意感染预防：病毒感染是导致心肌炎出现的常见因素，所以必须要加强对病毒入侵的防止，特别是呼吸道及肠道感染。所以要在患者室内注意通风，保持空气的清新，冬季还要注意防寒保暖，避免感冒造成的呼吸道刺激、感染情况；同时也要对患者饮食卫生加以控制，尽量少食零食、地摊小吃等卫生无法保证的食物；春冬交际时节患者要少到人员拥挤的地方去，或戴上口罩，注意自身防护。