文丨韩劼（成都国光电气股份有限公司医院）

导读女性更年期一般是以围巾绝经期作为判断标准，所讲的是女性从生育期而后过渡到绝经期，从而进入老年期的一段生理过程。女性的更年期一般在45-55岁，在此期间，女性的卵巢功能会逐渐走向衰弱，尽管许多女性在更年期到来时都是平稳渡过的，但是也存在部分女性在此期间，其体内雌性激素水平不断下降，而导致其内分泌发生紊乱的情况，基于此种前提下，女性更加容易出现情绪不稳定、失眠、无力、烦躁、焦虑不安、失眠、易惊醒、多梦、健忘、耳鸣、头昏头痛、心慌等疾病相关症状，而我们将这个生理过程称之为更年期综合征。

除了上述症状之外，处于更年期的女性会更加容易遭受到高血压的袭击和困扰。根据相关研究表示，在未进入到更年期之前，女性发生高血压疾病的几率相较男性而言更低，但随着更年期的到来，女性的高血压发病率得到显著上升。高血压作为临床上常见的慢性疾病，严重地危害着人们的身体健康，同时也使人们的生活质量严重下降，倘若未对病情给予合理有效的控制，随着病情的发展，会使得心脑肾脏等人体重要器官受到损坏，因此更年期高血压应当受到人们更多的关注，以及早预防避免。

什么是更年期高血压？

更年期高血压涵盖更年期综合征性高血压，同时也包含了更年期发生的原发性高血压。其中，当女性处于更年期时所发生的高血压，仅属于更年期综合征中的一项主要症状，该症状具有血压升高的特点。由于当女性处于更年期的生理阶段时，其植物神经功能会出现失调以及血管的舒张压、收缩压功能伴有异常，而导致血压升高出现，这种高血压的出现是短暂性的，当女性更年期结束，其血压水平也将恢复到正常范围内。

但是，随着人们年龄的不断增加，其血管的弹性功能也慢慢下降，在这个期间动脉粥样硬化、原发性高血压等与心血管相关的问题也逐渐明显。因此，在此期间所出现的血压升高情况，也会存在是属于原发性高血压的现象。

但是不论是因为植物神经功能的影响或是因为原发性高血压的影响，只要是血压出现升高的情况，都会对人体的脑血管以及身体造成不同程度的负面影响。因此，当女性处于更年期并出现血压升高时，不要抱有侥幸心理，认为只是更年期综合征，等过了这一生理阶段就恢复正常了，而不在意血压的升高，也不对其进行控制，这对身体的危害是非常大的。

更年期对血压有什么影响？

高血压的发生并非更年期女性特有的，处于任何年龄均有发生高血压的可能性。但是更年期对高血压有着一定的影响：其一：当处于更年期生理阶段时，由于激素水平会发生一定的变化，导致机体脂肪的分布也出现的变化，出现当脂肪以较快的速度进行堆积时，则容易导致腹型肥胖，这是引发高血压的一大重要危险因素，因此可以适当减肥，多清淡、少油腻；其二：在更年期前后，性激素水平会出现波动以及变化，而这个改变的发生会导致心跳出现明显加快，同时也会使得周围血管更加容易收缩，而致使血压升高发生。

更年期高血压同样需要治疗

对于更年期综合征的女性而言，首先需要积极治疗的是更年期的症状，对生活方式实施调整，进行适量的运动，确保心态平和、心情愉悦。同时，对雌激素进行补充，帮助内分泌调节，确保每日的睡眠以及良好的作息习惯，必要情况下给予药物辅助治疗，同样能够确保更年期的症状得到有效的缓解，这也能够使得高血压的症状得到缓解。其次，对血压水平进行监测，当处于更年期时，由于患者十分容易因为外界的干扰、环境等因素使得情绪反复无常，而这种负面情绪会造成血压的不稳定，当情绪波动过大时，则心血管系统的损坏也会加大。

更年期为过后，血压监测很重要

对于症状性高血压而言，安全平稳的渡过更年之后，其血压水平会回归到正常范围内，可以不进行药物控制。但是大部分的更年期高血压患者，在渡过更年期之后，其血压水平也难以恢复至正常范围内，这时应当对血压的监测给予重视，同时依照医嘱规范服用药物，才能够确保疾病的控制，达到长久健康的目的。