文丨张晓东（广元市利州区中医医院）

导读近些年患上高血脂疾病的人越来越多，呈现出上升的趋势，该疾病对身体的负面影响非常大，会导致患者出现冠心病、动脉粥样硬化等很多疾病，对患者的身体健康有很大的危害。高血脂又被叫作脂血症，是人体的血脂水平高于正常值，超过正常范围的表现，高血脂可以分为两种，一种是原发性，另一种为继发性，原发性高血脂主要是因为遗传造成的，继发性高血脂主要是因为身体代谢出现紊乱造成的。此外该疾病的出现与人们的日常生活习惯也有很大的关系，不健康的生活方式和习惯会增加疾病出现的几率。在患上该疾病之后，大多数患者并无明显的异常表现，但是检查者的血脂蛋白水平会出现升高这样的情况，所以临床诊断该疾病时，需要进行相关的检查。

临床中，该疾病的诊断标准并没有统一，在检查中主要是对检查者的血脂指标进行综合分析。此外高血脂的指标正常值在目前还没有明确的标准，没有确定出一个合适的水平，这主要是因为种族、身体差异、所处的地区等多因素造成的，身体情况的不同，就给正常指标的确定造成了困扰。以下诊断标准可以提供参考。

胆固醇

成年人的总胆固醇的正常范围在2.9-6mmoL/L)之间，如果总胆固醇指标在5.2-5.7mmoL/L之间成为边缘性升高。如果检查显示总胆固醇大于6.2mmoL/L,为高胆固醇血症，容易导致患者出现冠心病、心肌梗塞等疾病。糖尿病患者、甲状腺功能减退患者，也会出现血脂升高情况；如果患者有严重的肝肾功能障碍、肝炎、肝坏死等疾病，患者的血脂水平会低于正常值。一般来说，检查者的总胆固醇超过5.72mmoL/L，就初步诊断为高血脂。

甘油三酯

甘油三酯的正常值范围在0.56-1.7mmoL/L之间，男性正常值在0.45-1.7mmoL/L之间，女性0.4-1.53mmoL/L之间。如果检查结果表明甘油三酯的水平较高，就容易出现动脉粥样硬化、肾病综合征等疾病，指标浓度大于2.3mmoL/L为高三酰甘油酯症。

高密度脂蛋白胆固醇

男性高密度脂蛋白胆固醇指标正常值范围为1.14-1.76mmoL/L之间，女性1.22-1.91mmoL/L之间。高密度脂蛋白胆固醇小于0.9mmoL/L，胆固醇大于6.2毫摩尔/升（mmoL/L)，容易导致冠心病的出现。

高脂血症的诊断标准在国际和国内都没有统一的方法，所以当检查结果表明患者的指标出现异常时，就要结合患者的实际情况开展相关的治疗工作，制定科学合理的方案开展相关的工作，降低不良因素对身体的影响，提升自身的健康水平。高血脂疾病的治疗方法有：

基础治疗。在患上高血脂疾病之后，需要控制自身的体重，科学研究发现血浆中总胆固醇指标高、甘油三酯水平高的人群与自身的体重有很大的关系，如果自身为肥胖者，其指标值相对于同龄正常体重人的指标值要高，所以在生活中，一定要提高对自身体重的重视程度，如果体重过高，就要适当减肥，提升自身的健康水平，稳定血脂。

做好身体运动。在平时一定要进行身体锻炼，提升自身的身体素质，降低疾病出现的可能性。合理的身体运动能够提升自身的肾脏功能，改善胰岛素的抵抗能力，同时也能降低胆固醇的水平等，对身体的积极影响较大。在运动时要选择环境优美的地方进行运动，可以慢跑、散步、打太极等，但是要注意运动量，不要给身体带来太大的负担和压力。在运动之前，最好要做一些准备活动，让身体适应接下来的运动。在运动中，也要做好自身的保护工作，不要摔倒等，一定要注意安全。

饮食治疗。高血脂患者在饮食上要提高重视程度，养成良好的饮食习惯。血浆脂质的来源主要为食物，所以控制饮食能够稳定自身的血脂水平，降低胆固醇的指标，而且通过正确的饮食治疗，能够改善自身的代谢能力，良好的饮食能够让体重达到理想的体重。饮食上时间最好要固定，一日三餐，在饮食中，不要吃油腻食物，少吃蛋类、乳制品食物，尤其是蛋黄和动物内脏，其中脂肪酸的含量非常高；在饮食量上也要限制，不能吃的过饱。

药物治疗。高血脂疾病通常会选择药物治疗，服用药物对血脂指标进行控制，降低血清中总胆固醇的含量。三酰甘油类药物、他汀类药物等都是治疗高血脂疾病的首选。

高血脂疾病的治疗主要是改善生活方式，养成良好的饮食习惯和生活习惯来提升自身的健康水平，达到调节血脂的指标。当然如果患者的疾病非常严重，就需要进行血浆净化、外科治疗等方法来治疗。

说了这么多，高血脂疾病对人体的危害非常大，所以在平时一定要定期进行身体检查，如果发现身体指标出现异常，就要及时采取方法对身体条件进行改善，提升自身的健康水平，降低疾病出现的可能性。在平时也要提高对生活的重视，养成良好的生活习惯，降低负面因素对身体的影响。在此祝愿大家，无病无疾，身心健康。