【摘要】在英语学习之中自我效能感的地位非常的重要，每个人都有不同的自我效能感，常常会有不少人因为效能感不高而陷入了英语学习困境。基于此，本文对高职学生英语学习自我效能感的影响因素及培养策略进行了研究。

【关键词】高职学生;英语学习;自我效能感;影响因素;策略

【作者简介】佘剑波（1983.06-），男，汉族，江苏扬州人，江苏联合职业技术学院扬州分院，讲师，本科，研究方向：英语教学与研究。

在构建现代职教体系过程中，加强中高职衔接是一个重要内容，不少学生从中职进入到高职后，逐渐意识到学习英语非常重要，并且决心想要快速提高自己的英语水准，然而由于其自身英语基础较差，教学模式不够新颖，虽经努力，却效果不一定理想，产生畏惧心理，逐渐丧失信心。

出现这种现象的原因有多重：由于近年来各个职业学校不断扩招，从而导致入学门槛降低，进入高职学校的学生文化成绩差异很大，英语成绩更是如此。高职扩大招生本身是为了提升学生的学历层次的，但是进入高职院校的学生英语基础大都不是太好，无论是语法、口语、阅读、听力等诸方面的学习能力均存在缺陷，这可以追溯到这些学生在小学和初中阶段英语学习就是如此，他们英语学习能力比较差，而且在英语学习的过程中也表现出抗拒性，从而使得学生对自身产生了怀疑。但是高职英语有别于中职和初中英语，初、高中英语是为了学生们冲刺升学，而高职英语更多表现为实用，要注重学生们语言的培养，而高职学生英语欠缺的部分大多都包含哪几部分呢？听力、拼写、读写以及语法，并且由于中式英语的根深蒂固，他们要一时间改变自己的中式英语并不是那么简单，除了单词背诵以外，还需要学习如何连接使用。使用的时候，大多的学生选择直译拼接，这也是典型的中式英语中非常大的一个语法错误问题，这就导致他们更加觉得挫败，明明背了单词但是成绩还是上不去。当前学生所生活的环境比以前的人都要来得幸福，自制力和意志力却相对要差一些，还有就是教师在英语教学的过程里面教师往往会忽视学生的自我效能感的能力培养也是学生学不好的原因之一。

自我效能感具体是什么？

美国社会学习的心理学家班杜拉在1977年的时候就提出了自我效能感的概念。简单的来说是指一个人在一种情景之下对自己的不信任，不相信自己的能力，觉得自己无法完成任务要求。从自我感能效应开始出现以来，各行各业的教育学派都从不同的角度还有学生们之间的成就进行了仔细的探讨。主要针对的科目就是英语这一科目，较少的讨论就是师生关系，主要从以下几点加以讨论。

一、高职院校学生自我效能感的掌控及影响

一般来说，预期越高的学生，自我效能感就会越高，自我效能感越高，他们付出的就会越大，简单点来说自我效能感有点像一个动力，学生们在实现目标的同时，自我效能感就会有所增强。但是学生们如果受到打击，则自我效能感就会有小幅度的降低。在高专英语课程之中，听、说、读、写以及翻译都是学生必须要尽可能掌握的技能，然后有困难的话借助一些搜索引擎以及百科全书就能够翻译英语的一些合同以及资料;涉外活动中除了可以保证自己的交流以外，尽可能的还能帮助别人翻译，提高自己的英语交际的能力，但是最重要的就是简单的交流以及人员对话一定要掌握。英语这一门语言不同于汉语的博大精深，它易掌握，有规律好学，以下是学习英语将会给我们带来的几点影响：

1.制定英语的学习目标。自我效能感比较强的同学，自信程度自然会比较的高，他们会给自己制定一个学习的目标，从而达到目标，增强自己对学习英语的自信心。而目标不是随便制定的，所有人都给自己制定目标的话，程度也是不一样的，但不是每一个目标都可以称之为真正的目标，有的目标只是学生为了给自己的不努力而找的借口。就比如说：王健林给自己制定的小目标先赚它一个亿。这对于很多人来说一个亿哪能是小目标？简直就是天方夜谭。就好比有的学生想考优，而有的学生只想考及格甚至是不及格线。不能说想考及格就是自我效能感不强，但是相比于考优的同学，他们的自我效能感就是比较缺乏，往往自我效能感强的任，制定的目标也会比较高。自我效能感低的学生给自己制定的目标会有点不明确，自信心有所欠缺。

2.英语学习模式的影响。学生们的学习模式对于知识的吸收程度有着很大的影响。笔者通过自身的学习模式以及对同学学习模式的观察，发现了自制力比较好的学生还有自信心比较强的学生，其就是自我效能感较强的学生都有比较好的学习模式，他们的目标明确，学习有计划，时间安排的也合理。可是较自我效能感比较不好的同学就会发现，他们学习的毫无头绪，完全不知道知识点，时间安排也不合理。

3.学习英语对能力的影响。学习能力分为三个人的个性、人的智商、人的知识储备。而自我效能感强弱主要是人的个性而造成的。如果每个人的智力水平一样，还是会出现学习成绩好和不好的同学，那这就不是智商的问题，而是自我自制力的问题了。意志坚定的同学自我效能感比较强，意志力不坚定的同学自我效能感比较弱，缺乏坚持的精神。

二、提升高职院校学生自我效能感的方法与途径

根据研究表明，一个人会形成自我效能感的强弱有五个因素，首先就是自己的个人经历，其次就是他人的成败经历，还有别人的口头劝说，自己的情绪反应还有生理的状态。所以，在英语的学习过程之中，教师可以稍微的给学生们一些鼓励，讲讲一些伟人的例子，帮助他们提高自信心。具體要如何做呢？

1.上课的时候，学生是学校的主体，老师要把学生们放在第一位，关注学生的学习情况。科学的教学，运用学生们感兴趣的教学模式，课前先让学生自主预习，课后跟进学生们的复习情况，学习才能够做到有头有尾。学生们课上有不太懂的问题，可以尽量的课后帮他们进行辅导，展现学生们的学习成果，尊重学生，不拿学生们的成绩作比较，鼓励学生在学习上的进步，提高他们的学习积极性。

2.各个学生可以互相分享知识传播自己的经验。在平常的教学之中，学生有不懂的，老师就要对这个问题进行解答这是职责也是对学生的一种负责，不可在学生询问难题之中对学生表现出不好的态度，或者有不耐烦的现象。有方法的引导学生解题才是关键。并和学生分享自己的学习经历对他们的学习也是一种好处。

3.教育中对学生适当的奖惩，用正确的思想教导他们。学生们的心灵比较脆弱，可能老师的话就会让他们铭记在心，不管是一句鼓舞的话亦或者是一句无心的话，都会让心里多少有点自己的情绪，不管是快乐或者是不开心，老师鼓励的话会让学生增强自己的自信心。但是，老师一句无心的话，可能就会让学生们的心灵受到创伤。

4.制造班级一个非常良好的读书环境。首先，教师除了要上好自己的专业知识课程以外还要时不时的给学生们做思想教育工作，让学生们有健康的心理。并且有良好的价值观和世界观，鼓励同学们多多的参与集体活动，组织同学们掌开活动，多多的和同学交流，建立好教师和学生两者之间的关系。

5.创新自己的教学模式，有自己课堂上独有的教学方式，尽可能的为学生们创造更好的学习环境。语言的学习最重要的就是积累，以及一个比较好的氛围，教师应该尽可能的课堂上多使用这一门英语语言，让学生们在学习的过程中耳濡目染，并多多使用高科技上课。

三、结语

高职英语的学习之中自我效能感非常的重要，促进了学生学习的同时还促进了学生的身心健康，学生们有上进心，就是一种非常好的现象。所以，教师在日常和学生们交流的时间要对他们的自我效能感进行或多或少的培养，并且采用好的教学模式对他们进行教学。

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