周梦源

摘 要：乒乓球在中国被称为“国球”，在世界大赛上也取得了一次又一次的傲人成绩，但在基础的初中体育教学中进行乒乓球教学却面临许多困难，没有普遍地开展下去。在分析了初中乒乓球教学好处的基础上，浅谈目前初中乒乓球教学的现状并提出一些改良措施。

关键词：初中乒乓球教学;改良措施;身体素质

乒乓球是一种世界流行的球类体育项目，它是以技巧性为主，身体体能素质为辅助的技能型项目，在中国它成了中国体育的象征和标志，被称为“国球”。笔者针对在教学中的所闻所见所感，就乒乓球在我国初中基础教育阶段的好处、现状发表一下自己的看法。

一、初中乒乓球教学的好处

1.适合初中学生的运动

初中生正处于身体的发育时期，过多的运动有碍身体的发育，运动过少又不能达到锻炼的目的，而乒乓球运动老少皆宜，对身体素质的要求不高，适应人群比较广，能够起到锻炼身体的效果，适宜在初中生中开展。

2.全面提升学生的身体素质

乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏、协调性和耐力为一体的球类运动，尤其是身体协调性，乒乓球对上下肢的协调性有较高的要求，能促进学生的身体协调能力，为参加体育运动打下良好基础。

3.提高学生的意志力，培养坚定的毅力

乒乓球运动需要精神的高度集中，长期培养对学生的意志力有一定的提高;同时乒乓球技术的掌握需要长期的训练，初中生的毅力也能得到一定的加强。

4.利于培养学生终生体育意识

乒乓球是室内小球运动，较好操作，两人相伴便能进行练习或比赛，在练习过程中不仅能够与朋友增进友谊、表现自我，还有利于学生培养终生体育意识。

二、初中乒乓球教学现状及分析

1.学校场地、器材不完善，不能有效开展教学

一张球台可供四名学生进行反手推挡球练习，在30～50人的小班化教学中，至少也需要八张球台，再考虑每个球台间的间隔，能够单独满足乒乓球教学要求的学校少之又少。同时，乒乓球还是消耗品，对于初学者来说也会有一定的损耗，学校器材的缺少也成了教学的阻碍。在场地、器材的制约下，中学教师很难系统地进行乒乓球的技术教学。

2.学生水平差异过大，不能照顾到学生的个体性差异

在中国乒乓球不负“国球”的称号，各省市县都有一大批的乒乓球爱好者，在部分家长的熏陶下，有好多学生都接触过乒乓球，有的甚至从小在专业教练的指导下学习，这样导致学生的个体差异很大。在教学过程中，有的学生能够熟练完成左推右攻的练习，却要从基础的握拍开始学起，虽然在教学过程中能起到助学的作用，但对他们的学习动力产生了很大的阻礙。

3.教师技能、教法存在缺陷

乒乓球的技术动作繁多，球的落点、旋转、速度、力量的掌控要求也比较苛刻，所以要想打得好需要一个长期的积累，而当下的初中体育教师大都是一专多能型，有的老师并不能适应乒乓球课的教学，尤其是在部分学生拥有很高基础上更加难以开展教学。乒乓球对基础动作要求很高，看似简单的动作如果不能抓住重难点，学生很容易掌握错误的技术动作。

4.乒乓球氛围不浓厚

学生在课余时间大都相伴打一场篮球赛、踢一场足球赛，很少看到乒乓球台前热热闹闹的情况。这也和国家大力发展篮球和足球、体育舆论导向有关，笔者所在区县小学生存在小球比赛，到了初中大多以篮足排三大球为主要赛事，初中生在彰显个性的年纪当然都喜欢优先选择篮球、足球一类项目，这样导致学校乒乓球的氛围不够浓厚，学生学习的欲望不够强烈。

三、改良措施

1.合理利用场地，高效利用器材

部分学校可能没有系统进行乒乓球教学的条件，但可以充分开发现有的资源。例如，反手推挡球的教学没有足够的乒乓球台或场地，可以用课桌靠在墙边，进行对墙推挡反弹球的练习，不仅解决了场地设施问题，还能提高学生对击球力度、高度以及时机的掌控。

2.分组教学，用活小组长

乒乓球由于其自身特点，教学时难免需要分散教学，而面对这个情况个体差异太大的问题就可以充分利用起来。例如在左推右攻的教学过程中教师不能给每一名练习者进行喂球，这时候进行分组教学，每组安排1～2名的小组长进行喂球，不仅能有效提升左推右攻的效率，还能提高小组长的控球能力，增强其自信心。

3.巧用信息化设备，提升自身水平

信息化的今天，当学生学一个技术动作的时候，我们完全可以播放一个技术动作的动作示范，再进行讲解，只要教师能够掌握动作的核心，能够把握好重难点，纠正好学生的错误动作，不失为一堂好课。同时，乒乓球的技术、技战术也在不断提高，哪怕是乒乓球专项的教师都需要与时俱进，只有不断吸取先进的教学方法、手段才能把学生教好。所以一线教师要不断提升自我，将信息化带进课堂，合理使用。

4.营造乒乓球学习氛围

初中的学生还处于青春期，争强好胜，喜欢在大家面前表现自我，我们教师应该抓住这一心理，在乒乓球教学的过程中，营造竞赛的氛围，设立学习的目标与努力的方向，在提升学生体育竞争意识的同时营造出一个乒乓球的学习氛围。同时，在学校要多举办年级、班级、教师、师生的乒乓球比赛，在锻炼学生适应比赛氛围的过程中，营造出全校乃至全区县良好的乒乓球学习氛围。

四、总语

通过以上分析可以得出，乒乓球在初中的开展符合《义务教育体育与健康课程标准》的理念，还能全面发展学生的身体素质，提高学生的意志力、毅力，促进学生终生体育意识的形成。但在开展过程中，教师需要不断地提升自我、与时俱进，在教学过程中还要多思考多创新才能使乒乓球在初中教学中普遍开展。

参考文献：

[1]宋博.浅析乒乓球教学现状及改革措施[J].当代体育科技，2015（6）.

[2]吕贤德.谈乒乓球教学策略之我见[J].体育时空，2015（5）.

编辑 李建军