张振强，杨万文

1　前言

体操是通过徒手、 手持轻器械或在器械上完成不同类型与难度的单个动作、 组合动作或成套动作, 充分表现人体控制能力, 具有一定艺术的体育运动项目。本文主要以中学生的体操教学课程中的教学游戏进行研究与创编，体操游戏是以体操动作为基本内容，以游戏为形式，以增强学生体质为主要目的，富有吸引力，能引起广大同学的兴趣，提高学习情绪，在体操教学中充分的运用体育游戏有利于学生对体操的兴趣和教学效果。

2　体操游戏创编的原则

游戏教学内容丰富多样，要符合大学生的性格特点，才能深受大学生的喜爱，首先认识到以下几个创编原则：

教育性原则。思想道德是创编体操时必须首先考虑的一条重要的原则，无论是游戏的名称，内容，奖惩等都应当考虑目的性和教育性避免有低俗化的现象存在，和不客观的做法。

趣味性原则。这是体操游戏创编最基本的内容，如果游戏富有趣味性，会产生巨大的吸引力，游戏越新奇，情节越生动，那么趣味性越强。

安全性性原则。由于体操游戏大部分可能借助器材、道具等，所以就必须考虑安全因素，动作不能有过高的危险因素，在教学中要有明确的安全保证措施。

针对性原则。创编游戏必须明确教学的对象，不同的学生对于游戏的要求也有很大的差别，必须根据教学目的和教学对象的年龄创编具有时效性的体操游戏。

3　下面主要介绍准备活动中的游戏创编

3.1跳马循环接力

【游戏目的】

(1)锻炼弹跳+支撑+腾跃素质及协调能力，使学生在游戏中、娱乐中、无意中接触体操的跳马动作；(2)提高兴奋性，为课堂技术学习做准备；(3)锻炼团队协作能力，增强学生之间的合作精神。

【场地器材】平整场地一块。

游戏方法：将学生平均分为2组，学生在“跳马者”和“被跳者”两种角色间轮换。

(1)游戏准备时，排头第一位学生首先作为“跳马者”，其余学生为“被跳者”。“被跳者”侧对“跳马者”依次排开，双脚自然分开(双脚之间和学生之间的距离均自己把握，以适合跳跃为宜)，身体前躯双手分别按在双膝上，膝关节和肘关节伸直，成低头含胸状。

(2)听到教师开始口令后，第一位“跳马者”迅速双手支撑第一位“被跳者”背上，跳起成分腿腾跃状越过，然后依次越过所有“被跳者”。

第一位“被跳者”被越过后，角色转变为第二位“跳马者”，并选好位置站好，等待第一位“跳马者”的结束信号。

(3)第一位“跳马者”越过最后一位“被跳者”后，迅速选位固定站好，成全身直立状侧面对第二位“跳马者”举手示意结束。第二位“跳马者”迅速开始依次跳马。

(4)依次进行，每组做一个循环，即以最后一位“跳马者”身体直立举手示意结束后为止。

犯规：(1)“跳马者”发结束信号时，未直立身体为犯规。

(2)“跳马者”发结束信号后，移动双脚为犯规。(3)游戏中“被跳者”膝关节和肘关节为伸直分别为犯规。

胜负判定：(1)犯规次数少的队伍获胜。(2)同等犯规次数下，先完成的队伍获胜。

安全事项：(1)“跳马者”注意前后距离，掌握好跳跃力度。(2)“被跳者”注意低头和站稳。

【奖惩方法】输方的学生背胜方的学生从终点处走至起点处。

3.2多人贴膏药

【游戏目的】

为今后体操课的准备活动打下基础。让学生在快乐中进行跑动练习。适当的游戏活动可以提高学生对体操课的热爱。

【场地器材】 平整场地一块。

游戏方法：学生面向圆心站成双层圆形，前后两人对正为一组，距离一步，各组左右间隔两步，从参加者中选出两组人做领头人，每组人有个，一组人追一组人逃，逃者与追者均可在圆圈内外及各组之间穿插。

犯规：(1)跑出圈外(2)未触及到他人

胜负判定：在追逃中，如果追者用手拍到逃者身体任何部位，则追者与逃者角色互换，但如果逃者贴在任何一组人的前面，逃者立即得到解脱，追者不能再追他，而这组的最后一人成了新的逃者。

安全事项：(1)掌握好跑的速度，防止跌倒。(2)防止同学之间碰撞

【奖惩方法】十个俯卧撑

3.3前滚翻接力赛

【游戏目的】(1)通过游戏的形式提高学生对前滚翻的学习兴趣和动作熟练掌握程度，增强个人的空间感，加强同学之间相互鼓励，团结共进的精神。(2)学习前滚翻，发展学生的腹肌和股四头肌，提高身体协调性和灵活性。

【场地器材】几块体操垫

游戏方法：(1)每组第一名队员听到口令后同时在垫子上做连续的前滚翻；(2)连续直线滚三个得3分，直线滚两个得两分，直线滚一个得1分，第一个就滚出垫子外的不得分；(3)当第一名队员滚完后立即跑回起点，与下名队员击掌，下一名队员接到前一名队员击掌后方可出发，继续向前滚翻，以此类推，直至所有队员都完成动作

犯规：除第一个队员外，其余每个队员必须接到前一名同伴击掌后方可前进，否则该名队员的成绩不做记录。

胜负判定：最先完成的小组得三分，第二的小组得两分，最后完成的小组不得分，将每组所有人的得分与最后完成的得分相加，分数最高的为第一名，分数列中的为第二名，分数最少的为第三名。

安全事项：不要翻得过急，以防撞到他人

【奖惩方法】输的一方做30个仰卧头起

3.4跳绳跑动接力赛

【游戏目的】(1)通过本游戏的学习，发展学生的下肢弹跳的能力。(2)通过学生用绳子游戏，让学生在不知不觉中完成身体的准备。(3)培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神。

【场地器材】根跳绳，平整场地一块。

游戏方法：把同学们随机分成组，每组一根跳绳，进行50米往返跳绳接力赛跑，在听到裁判哨声响起后方可起跑，在第一名参赛队员达到指定位置后立即返回将跳绳交由第二名参赛队员继续跑向指定地点，返回。队员，队员们依次进行，直至最后一名参赛队员回到起点，比赛结束。

犯规：(1)抢跑(2)未到接力区就传跳绳

胜负判定：先跑完的组为胜者

安全事项：在进行接力时防止抽打到队友

【奖惩方法】输的一方立卧撑20个

3.5肩肘倒立走动接力赛

【游戏目的】(1)增强学生的腰部和上肢力量(2)培养学生的合作精神

【场地器材】平整场地一块。

游戏方法：把同学们随机分成组，每隔5米站一个人，开始时第一名同学倒立，另一人辅助，向前爬行至第三名同学，然后第三名同学做肩肘倒立，第一名同学辅助，以此类推，至最后一名。

犯规：(1)抢跑(2)未达到5米就交换人员

胜负判定：先到达目的地者为胜

安全事项：辅助同学一定要抓住倒立同学的双脚，防止栽倒

【奖惩方法】输的一方立卧撑20个

4　结论

综上所述，适时、合理的将体育游戏运用到体操准备活动的各个环节，有利于丰富体操教学内容和改进教学方法，激发学生学习的自觉性和积极性，培养学生的创新意识和实践能力，创编体操准备活动游戏要突出其思想性，充分利用其锻炼价值，为体育教学服务，要不断提高其艺术性、科学性。

参考文献：

[1]于明岩,项前,李晓玲.体育游戏特点及在教学中的运用[J] .哈尔滨体育学院学报, 2005,1: 6163.

[2]李金珠. 对体操游戏创编的探讨[J].尔滨体育学院学报 , 1999 , 60 (17 ) : 4344.

[3]徐小荷.浅析体育教学中的体育游戏的运用[J].育科技.2003(1) : 8082.