黄丹萍

自我效能感（the sense of self-efficacy）最早由美国心理学家班杜拉提出，他将其定义为“人们对完成既定行为目标所需的行动过程的组织和执行能力的判断”。（Bandunra，1986）目前很多孩子普遍存在自我效能感比较低的现象，他们在选择活动时不够大胆，遇到挫折时很快就会退缩，对自己各方面的能力缺乏信心，在同伴或老师面前不敢大胆地表现。因此，只有让幼儿认识到自己的能力及价值，形成良好的自我效能感，才能创造更好的未来。

一、发展幼儿自我效能感的意义

（一）自我效能感影响儿童的活动选择和状态

儿童一般倾向于选择自己认为可以完成的活动，而回避那些自己觉得完成不了的活动。比如，一名幼儿觉得自己可以胜任夹弹珠操作，但对绘画技能没有把握时，他会选择玩夹弹珠，因为他坚信自己可以胜任，并会很努力完成，表现得更加轻松自如、自信；而面对绘画则表示不会，所以就直接回避，对此活动失去兴趣，有的甚至会紧张、焦虑。因此，具有较高自我效能感的幼儿会积极选择富有挑战性的活动，获得自信心，遇到困难时，通常会加倍努力，坚持到底；而低效能感的幼儿则相反，遇到困难一般会退缩，没有自信，不愿努力，怀疑自己能否成功，有的直接放弃。

（二）自我效能感影响儿童的个体健康发展

自我效能感影响幼儿潜能的发挥、个性品质的发展和身心健康。就如上述案例中幼儿经常选择自己能胜任的夹弹珠操作，因此手眼协调能力不断在增强，充分挖掘了这方面的潜能，逐渐建立自信心。自我效能感作为一种个性心理品质，有相对的稳定性。具有较高自我效能感的幼儿，他们的自尊心和自我期望值往往能得到很大提高，使他们能认识、欣赏自己，善于社会性交往，健全自我意识。回避自己觉得不能胜任的绘画领域，绘画水平会受到限制，如果继续面对的话则会出现厌倦、焦虑等消极情绪，这种消极情绪日渐增多，会影响孩子的心理健康，想必对幼儿的身体健康也会有影响。因此，建立良好的幼儿自我效能感对幼儿的身心发展具有重大意义。

二、在活动中发展幼儿自我效能感的策略

（一）同伴带动，证明自我能力

班杜拉认为，个体通过观察榜样行为可以获得关于自我可能性的认识，这一点在幼儿身上同样起作用。幼儿一旦开始与同伴交往，就会产生与同伴互相攀比的心理，当幼儿看到与自己年龄相仿的幼儿取得成功时，就会认为自己也能够取得同样的成功，同时试着去模仿别人，以证明自己的能力。因此，同伴是孩子一生中最宝贵的财富之一，积极的同伴带动能让孩子看到自己的能力，对任务的挑战能更有信心，自我效能感能大大提高。

例如，皓皓在户外活动中总是倾向于比较容易的项目，回避有挑战性的活动，面对挫折时，总是一味地退缩，惧怕尝试新事物。老师发现后觉得应该要积极培养孩子的自我效能感，可以通过同伴的相互带动，促进皓皓的自我效能感。班杜拉认为，成功可以增强个体的自我效能感，失败则会降低个体的自我效能感。在皓皓身上，这一特点尤其突出。曾经尝试过的失败给皓皓留下了阴影，觉得自己不能通过爬梯，老师就请皓皓的好朋友希希来激励皓皓，让他了解到别人做到的自己同样也能做到。后来在同伴希希的支持鼓励下，皓皓尝试攀爬成功了，增强了自信心，进行了第二次尝试。因此，成人应该创造条件，为幼儿树立一些同龄的、成功的榜样，通过同伴的带动，以提高幼儿的自我效能感。

（二）教师评价，注重鼓励艺术

评价也是影响自我效能感的重要因素，成功需要得到人的主观认可，那认可就需要主观的评价。《0—8岁儿童学习环境创设》一书中提到“鼓励”与“表扬”的区别，意在对孩子要争取减少表扬，增加鼓励，也就是对孩子的评价更要注重过程，多角度进行评价。

例如，在开展“美丽的迎春花”主题活动时，乐乐刚开始表示不会用超轻黏土做迎春花，但后来他找到了一种方法做出了迎春花，老师对他说：“乐乐，你真会动脑筋，你又找出了一个学做迎春花的好办法！就像做章鱼一样，只不过用剪刀剪得数量不一样。”欣欣也将做好的迎春花拿给老师看，教师说：“欣欣，这是你第一次做的迎春花，我想你肯定感到很开心，刚刚你在做的时候，老师发现你很用心地在做，很努力地将它做好，这朵花真的很漂亮！”受自身发展水平的限制，幼儿的自我评价能力较低，更多依赖的是成人对他的评价，因此教师的评价更应该以正面评价为主，这正是幼儿自我效能产生的机制。乐乐和欣欣很认同老师的这种评价，是对孩子做迎春花所付出的努力程度进行了评价，强调他的努力，从而增强孩子的自信心，提高了孩子的自我效能感。因此，教师和家长必须高度重视自己对幼儿的评价，对于在活动中自我效能低感的幼儿，要给他们更多的爱和耐心以及鼓励，抛弃单纯对结果的评价，更应注重对幼儿过程性、多角度评价，用期待的、发展的眼光看待，注重评价的艺术，提高幼儿自我效能感。

（三）快乐游戏，體验成功自豪感

班杜拉认为，成功可以增强个体的自我效能感，失败则会降低。由于学前期幼儿对自己的成败难以进行正确的归因，所以很容易受到成败经验的影响，这种身心的反应也影响着个体的自我效能感。

三、结语

游戏是儿童的基本活动，由于它的自由、自主、愉悦、创造的精神特点，让幼儿在活动时总是伴随着愉悦的情绪体验。教师在提供游戏材料时，孩子自主选择游戏内容，这就给予了他们一定的选择权力；另外，创设良好的教育环境，并适度指导。通过游戏活动，不仅提高了幼儿的生活自理能力，促进幼儿之间的合作交往，同时发展了他们解决问题的能力，体会到克服困难的喜悦，从而建立起良好的自我效能感。例如，在益智区游戏时，考虑到孩子能力的强与弱，通过投放不同层次水平的拼图，让不同水平的幼儿体验到拼好的成功喜悦。因此，教师应遵循由易到难的原则，为幼儿提供具有层次性的材料，让每一位幼儿都能根据自己的能力选择适合自己的材料，在不断的挑战中快乐游戏，获得成功的体验，产生积极的身心感受，发展自我效能感。

【作者单位：苏州市相城区蠡口中心幼儿园 江苏】