刘璐洋 周莹

摘 要：文章主要运用问卷调查法、文献资料法、数理统计法和观察法，对沈阳市羽毛球爱好者运动损伤情况进行调查分析，旨在总结沈阳市羽毛球爱好者运动损伤特点，意图促进沈阳市业余羽毛球运动的科学发展。沈阳市羽毛球爱好者运动损伤发生比例为93.5%，男性比例高于女性；运动损伤最易发生的年龄段为40～49岁之间；每周参加4次运动的人最易发生运动损伤；技术动作错误为沈阳市羽毛球爱好者发生运动损伤的最直接原因。

关键词：沈阳市 羽毛球 运动

中图分类号：G847 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）11（b）-0016-02

1 国内外研究现状

1.1 国外研究现状

P.A.F.H·伦斯特伦对瑞典、英国和美国等国家的羽毛球运动损伤的发生率、损伤原因、损伤部位等进行了研究，并进一步提出了具体的措施来防止运动损伤的发生；弗拉基米尔·M·扎齐奥尔斯基对羽毛球运动技术的准备、引拍、前摆加速、击球和后续随挥阶段结合生物力学研究，确定了羽毛球击打效果的影响因素，从而减少了因技术动作错误而造成的运动损伤。

1.2 国内研究现状

刘兰财等对北京市羽毛球爱好者的运动损伤进行调查，结果显示：羽毛球运动常见损伤部位主要体现在肩关节、腕关节、踩关节、腰部、膝关节和脚部等[6]；余长青等通过调查各类从事羽毛球运动的爱好者的运动损伤，并对他多年在羽毛球教学过程中发现的损伤进行总结，发现在羽毛球运动中常见损伤部位是肩关节、肘关节、腕关节、膝关节和踝关节等，最容易受伤的手腕处[7]；唐念对湖州市羽毛球运动人群运动损伤进行调研中发现，羽毛球运动者大多出现过运动损伤，主要的损伤部位在手腕、踝关节、肩关节、腰部以及膝关节[8]。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

文章以沈阳市羽毛球爱好者中参加该项运动时间在1年以上的、在以营业性为主的羽毛球场所打球的200人为主要研究对象，以其在业余羽毛球运动过程中的运动损伤为研究问题。

2.2 研究方法

自行编制与本次研究相关的“沈阳市羽毛球爱好者运动损伤情况调查表”，该调查表包括10题，向沈阳市5所营业性羽毛球場馆内的、参加业余羽毛球运动时间在一年以上的羽毛球爱好者共计发放问卷200份（其中男性150人，女性50人），回收问卷200份，有效问卷200份，问卷回收率、有效率为100%，对沈阳市羽毛球爱好者运动损伤情况进行整体分析。

为了确保问卷的有效性，笔者邀请沈阳师范大学体育科学学院3位专家对问卷的，项目进行等级评价，根据专家评价的结果对问卷项目进行肯德尔等级相关评定，经统计分析，肯德尔等级相关系数分别为0.787和0.831。

3 研究结果与分析

3.1 沈阳市羽毛球爱好者运动损伤的发生概率

通过对沈阳市200名羽毛球爱好者的问卷调查后可以发现：沈阳市羽毛球爱好者运动损伤总体的发生概率为93.5%，损伤人数中男性为141人，占被调查男性的94%；女性为46人，占被调查女性的92%，男性发生运动损伤的概率高于女性，如表1所示。

3.2 沈阳市羽毛球爱好者运动损伤的年龄分布

从以上数据可以发现：通过沈阳市羽毛球爱好者发生运动损伤的情况呈现出一定的年龄分布趋势，50～59岁年龄段中的爱好者发生运动损伤的概率最高，20～29岁年龄段中的爱好者发生运动损伤的概率最低；同时，随着沈阳市羽毛球爱好者年龄的增长，发生运动损伤的概率也随之增加，年龄与运动损伤发生概率成正比，如表2所示。

3.3 沈阳市羽毛球爱好者周运动次数与运动损伤发生率关系

从沈阳市羽毛球爱好者周运动次数与运动损伤发生率调查可知，每周进行4次以上的人数为51人，运动损伤的人数为51人，发生运动损伤的比例为100%，运动损伤率最高；每周进行3～4次运动的人数是 91人，损伤人数的为88人，发生运动损伤的比例为97%；每周进行1～2次运动的人数为58人，运动损伤的人数为48人，发生运动损伤的比例为83%；随着参加运动频数的增加，发生损伤的几率也随之增加，运动损伤比例与运动频数成正比例关系。

3.4 沈阳市羽毛球爱好者运动损伤原因

通过沈阳市羽毛球爱好者运动损伤原因调查表可以看出技术动作错误是沈阳市羽毛球爱好者发生运动损伤的首要原因，在发生运动损伤的调查对象中有69人是因此发生运动损伤，该原因致损伤率为37%。

4 结论与建议

4.1 结论

运动损伤最易发生的年龄段为40～49岁之间；每周参加4次运动的人最易发生运动损伤；技术动作错误为沈阳市羽毛球爱好者发生运动损伤的最直接原因；频发运动损伤的时间段为其打球的第一年，绝大多数的人对于运动损伤只了解一点、发生过2～3次损伤且伴有同一部位重复受伤现象。

4.2 建议

运动者尽量先进行专业羽毛球技术动作的学习，掌握正确的羽毛球技术，运动前做足准备活动，结合自身身体状况，安排合理的运动量和运动时间，运动过程中选择适合自己的运动器材，对已损伤、易损伤部位进行保护。运动者要尽量学习一些运动损伤的基本知识，掌握简单的运动损伤处理办法，在更好地保护自己的同时避免运动损伤的发生。

参考文献

[1] P.A.F.H.伦斯特伦.运动损伤预防与治疗的临床实践[M].北京：人民体育出版社，2006.

[2] 弗拉基米尔.扎齐奥尔斯基.运动生物力学[M].北京：人民体育出版社，2004.

[3] 沈雁冰.南京羽毛球爱好者运动损伤的调查与分析[J].体育世界：学术，2009（8）：102-103.

[4] 李建萍.西安市羽毛球爱好者运动损伤调查及常见慢性损伤致病因素的运动学分析[D].西安体育学院，2011.