来军

摘 要：作为教育的重要组成部分之一，高校体育教育始终发挥着重要作用。它通过系统的理论知识和运动训练，全面增强学生的身体素质，进而能够更好地开展学习和生活。日新月异的时代变化，牵动各个领域发展创新，高校体育教育教学也不例外。为了适应教育改革大趋势，同时满足学生日益多样化的健康需求，高校体育教育教学必须走改革之路，从普通的、不受重视的体育教育教学，转变为多层次、多视角的新时代体育教育教学。

关键词：高校体育教育教学 改革 背景及路径

中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）11（b）-0001-02

事实上，教育改革已经实施了有些年头，确实取得良好效果，但同时也产生了很多问题。在此前提下，高校体育教学改革进程缓慢，不仅要解决改革过程中遇到的问题，还要综合考虑现有的和新生的影响因素，来不断调整改革过程。随着新时代的到来和深入，高校体育教学必须结合新知识，运用新技术，在理念、内容、方式等方面逐步完成改革，更好地服务于广大学生。

1 我国高校体育教学改革的背景

1.1 素质教育的全面推进

素质教育在我国已推行二十余年，旨在实现学生的全面发展。但实际上，我国大部分中学仍在实行应试教育，体育课经常要为重要文化课“让步”，导致学生身体素质普遍较低。高校体育教学在素质教育实施中意义重大，奠定了人才培养的牢固基础。所以，高校体育教学必须弥补多年来学生教育中的体育教育空白，将体育课“还给”学生，并通过合理安排学生的运动时间和方式、强度和密度[1]，真正实现向素质体育教育的转型。

1.2 阳光体育的成熟引导

阳光体育是以青少年为主体而提出的体育运动思想，提倡青少年通过体育运动训练强身健体。当前各级学校体育课程与文化课程所占的比例严重失调，大部分学校的体育训练只局限于课间操，内容也只有简单的集体跑步或广播体操，根本无法达到阳光体育发展青少年身体素质的要求。高校体育教学相对于中学体育来说变得系统化了，所以高校必须抓住这一优势，结合阳光体育理念，借鉴有突出成效的高校的经验，全面推行高校体育教学改革。

1.3 全民运动的热情号召

现代人普遍存在不同程度的健康问题，如肥胖病、脂肪肝等，除了不注重饮食之外，更重要的是缺乏运动，而祸根早在大学时期就埋下了。高校环境轻松，空闲时间较多，但真正利用这些时间自我锻炼的学生少之又少，长期养成的坏习惯，再加上进入社会后快节奏的生活，导致人们的身体频频亮红灯。所以，国家提出全民运动计划，高校体育必须将其与教学计划相结合，为学生长远健康问题考虑，通过改革在高校形成全员运动风气，养成好的锻炼习惯，为今后走上社会打下基础[2]。

2 当前高校体育教学改革中面临的问题

2.1 观念上的新旧碰撞

但凡改革，都是对传统的颠覆，由内到外的创新发展，是一项需要所有教职工和学生配合的大工程。然而大多数高校体育教师的思想还比较陈旧，也不愿如此“大动干戈”。他们习惯于稳定的教学生活，日复一日地循环教授相同的体育内容，所以对于全面的改革表现出不同程度的抵触，或是将改革停留在嘴上、纸上，而没有真正落实到教学中。

2.2 课程上的固化分散

一方面，很长一段时间以来，高校体育课程的内容都未发生过大变化，不仅种类和课时少，导致学生多层次需求难以得到满足，最后掌握的只是一些比划出来的动作，缺乏实用性。很多课程学生之前从未接触过，加之学生众多，体育教师无法全部照顾到，所以学生的整体学习效果并不理想。另一方面，高校体育课程之间的联系很松散，甚至不存在联系，不同体育项目的教师通常教完课就离开了，很少针对课程和学生实际练习情况进行探讨，然后提出解决或改进措施。所以，高校体育教学还未形成完整有效的课程体系，横纵向延伸也非常有限。

2.3 模式上的单一僵化

高校体育教学重实践轻理论，一般开展体育教学的方式，都是学生直接上场跟着教师学习动作，在此过程中伴随着教师的动作讲解。这种方式不仅单一，而且连贯性较差，就同一节课来说，由于学生资质参差不齐，所以学习結果存在差异，经常需要教师重复练习动作，因此学习进程异常缓慢。同时，大多数高校每周只设置了1～2节体育课，体育课在时间上相隔过久，导致学生经常忘记上节课的内容，每节课开始前都要用大量时间去复习，教学的实效性和时效性都比较差。

3 我国高校体育教学改革的路径探索

3.1 思想上的以旧换新

只有思想转变才能支配行为转变。高校体育教师必须意识到改革的必要性和重要性，切勿顽固不化或害怕麻烦而阻碍改革的进行。首先，树立新思想。时代在不断变化，传统必须走上创新，高校体育教师应时刻做好迎接和合理接受新事物的准备，同时在体育教学中重点培养学生的创新意识和主观意识[3]。其次，树立以人为本的思想。一切工作都以学生为出发点和落脚点，结合学生的现实需求和自身情况来制定教学计划，多方位引进国家提出的体育政策和理念。最后，树立长远思想。高校体育课的主旨是锻炼学生身体素质，为学生学习、生活和工作奠定基础，这是一项意义深远的工程，需要体育教师抛开“教完课程就完成任务了”的片面思想，通过训练使体育技能成为学生终身受用的本领。

3.2 内容上的去糙添精

体育内容具有强大的吸引力，学生才有兴趣学下去。一是优化现有的体育课程内容。项目需要的体育设备要到位，同时增加课时，然后根据课时来合理安排每节课的内容。另外，应根据新时代的特点，更新现有体育课程内容，让传统体育项目绽放新光彩。二是增添新鲜时尚的体育项目内容。当前学生的需求是多层次的，对于体育也不例外，他们也更加重视体育课程放松身心、缓解学习疲劳、增强身体素质的功能。而现有体育课程都是一些传统项目，如武术、健美操等，并且种类较少，很难激发学生学习的积极性。为此，建议高校可在体育课程教学中增加一些休闲体育项目，如瑜伽、有氧舞蹈、街舞等。在锻炼学生身体素质的同时，也能使学生变得多才多艺。

3.3 方式上的完善拓展

教学方式是提高教学实效性的重要手段。一是高校体育教师应改善传统的教学方式。要平衡理论教学与实践教学之间的关系，应先让学生对所学项目有个大概了解，掌握基本的理论知识，然后再在理论的系统指导下练习动作。同时，让死板的教学方式变得有趣。可结合体育项目相关历史、典故、传说等，增强理论知识的趣味性。研究体育动作，将自己的理解或者创造的新技巧加入体育训练中，使体育训练变得独具特色。二是利用信息时代新技术打造高效教学平台，如QQ、微信、微博、网站甚至是小程序等。实时发布体育信息，解答学生疑惑，除了与课程相关的之外，也可及时推送体育新闻、体育小故事等。当然，为了方便学生随时随地直观地学习体育内容，体育教师可将自己亲自示范的体育动作及讲解做成小视频，放到平台上，并实时关注和回复学生提出的问题。

4 结语

高校体育教学改革意义重大，是新时代对高校体育的要求，也是满足学生多层次需求的需要。当然，除了文章提出的观点之外，体育教师队伍的壮大和素质的提高，体育教学人力物力财力的大力支持等，也是改革的重点。最重要的是，相关单位组织和人员必须引起重视，将改革落到实处，真正为学生着想。

参考文献

[1] 佟岩.对当前高校体育课教学内容的探讨[J].才智，2017（15）：107.

[2] 贾绍峰.当前高校体育教学改革的现状和对策研究[J].湖北函授大学学报，2014（8）：108-109.

[3] 郁剑峰.对大数据时代高校体育教育方法创新的探讨[J].科技资讯，2018（11）：181-183.