浅谈在心理健康课上如何培养小学生的自信心

黑龙江省大庆市远望小学 盖艳秋

我的心理健康课，注重与其他学科相结合。我通过励志故事，不断培养他们的自信心。我鼓励学生大胆尝试，不怕挫折和失败。我注重让同学之间相互借鉴，相互鼓励，共同提高。

自信心 励志教育 尝试 挫折鼓励 心理健康

小学生综合素质的培养，是一个长期的渐进的过程。培养小学生的自信心，是提高小学生综合素质的有机组成部分。作为小学生，必须有良好的自信心，良好的自信心是小学生健康成长的保障。一个没有自信心的人，还能做点什么呢？我的心理健康课，一直把培养小学生的自信心作为要点，我的一些基本做法是：

1.励志教育，培养自信

俗话说，榜样的力量是无穷的。我我组织的心理健康课，积极开展励志教育专题，让每一位同学都讲励志故事，听完故事之后大家还要谈感受。让同学们从古圣先贤那里受到启发，不断提高他们的自信心。

清代的文学家蒲松龄，从小勤奋好学，但他参加科举屡次名落孙山，他并没有因此灰心丧气，而是一边在乡间教书，一边继续应考。屋漏偏逢连夜雨，他的爱人又不幸辞世，他身心交瘁，痛不欲生，但这些都没有阻止他追求成功的意志，他奋笔疾书，做一副对联自勉：上联是“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚”，下联是“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”

他为了实现自己的梦想，全身心地投入到苦读之中。他主动走进劳苦大众，在路边的大树下，铺了一张芦苇席，为大家准备了茶水，凡是有人路过此地，都要请他们讲一两个民间故事。这样年复一年，他搜集的资料越来越多，历经二十年，他编成了中外闻名的短篇小说《聊斋志异》，这部小说“写鬼写妖高人一等，刺贪刺虐入骨三分”，在我国文学史上独树一帜，彪炳千秋。

如果蒲松龄经不住失败的打击，没有成功的勇气和决心，他也会一蹶不振，失去信心，也就没有旷世名著《聊斋志异》的诞生，这将是何等的遗憾？然而，蒲松龄愈挫愈勇，不怕失败，一直充满了自信，终于名垂史册，令人佩服不已。

我的励志教育常态化，同学们积累了大量励志故事。在古圣先贤的感召下，同学们性格开朗了，精神振奋了，一个个信心十足，对未来充满了必胜的信念，这种教育方式，一点儿也不造作，一点儿也不突兀，一切水到渠成，一切顺理成章。

2.大胆尝试，抵抗挫折

我的心理健康课，鼓励同学们积极创新，大胆尝试。一个人如果安于现状，不求进取，就不可能提高个人的生活能力，就不可能增长生活的本领。这是一个创新的时代，政府讲双创，我们也要鼓励小学生放眼未来，勇于探索，勇于面对挫折。

我的心理健康课，让同学们动手操作，在操作中获得成功的喜悦，在挫折中获得学习的自信。我在心理健康课上，也让同学们学习达芬奇画蛋，同学们画得可认真了。我的做法是，先让同学们从家里带来一个鸡蛋，然后从不同角度去观察，并把自己观察到的情况画下来。有的同学画得很像，就是画得慢，我就指导他们如何用笔，运笔要自然流畅，不要握笔太死，也不要下笔太重。有的同学画得很快，但画面不协调。我就鼓励他们认真观察，先想一想鸡蛋的轮廓，然后再一笔一画画出来，要画得有耐心，要画得细致入微。

我让同学们朗诵诗歌，要同学们仔细揣摩诗歌的内涵，然后以情带声，读出诗歌的所表达的情感。有的同学语速太快，我就指导他们体会诗歌的意境，要求同学们朗读时该快则快，该慢则慢，而不能平均用力。有的同学读得不流畅，我就指导他们去断句，去感悟每句诗歌的节奏和韵律。在我的指导下，同学们信心十足，慢慢读得越来越好。

无论学习什么，画画也好，读书也好，我们要从学科的特点出发，要研究其内在规律，决不能从好恶出发，要因材施教，要发现学生的长处，要容忍学生的不足，鼓励学生从零开始，不断提高学生的认知水平，鼓励他们克服困难，增添学习的自信心。

我的课堂，完全从小学生的心理健康入手，没有疾风暴雨式的批评，没有无关痛痒的漠视，只有发自肺腑的关心和春风化雨的指导，在我的指导下，他们学习的自觉性提高了，对学习充满了信心。

3.相互鼓励，不怕失败

现代学习绝不是某个学生单打独斗，而是同学之间彼此合作，一起去探究，一起去摸索，一起去发现问题，一起去解决问题。同学们相互合作，比老师讲解更容易被同学所接受。同学之间年龄相仿，有共同的兴趣和爱好，他们更容易理解对方的心理活动，更容易走进对方，这为他们相互学习、相互借鉴奠定了基础。

比如，我在心理健康课上，为他们准备一个游戏，就是两人一组，用身体传球，面对面也好，背对背也好，但不能用手去扶，看谁在规定的时间内传的球最多。在此活动中，同学们相互鼓励，彼此合作，有的没到终点，把球传丢了，但他们不急不躁，相互鼓励，重头再来。他们在合作中越战越勇，他们在合作中配合得越来越完美。合作的潜力是无穷的，他们没有被失败所吓倒，一个个在比赛中脱颖而出，最后不分伯仲，圆满收场。

我的心理健康课，尤其注重挫折教育。我对于一些新问题，不是急于给同学们答案，而是鼓励他们去探索，让他们在探索中去追求，主动战胜自己，跌倒了再爬起来。这种挫折教育，给同学们的印象更深刻，是小学生成长的道路上所必须的。

我的心理健康课，注重与其他学科相结合。我从每一个学科的教学特点出发，积极培养小学生的自信心。小学生在学习中与同学合作，与同学交流。小学生在学习中与同学相互鼓励，相互借鉴。他们的学习热情不断提高，学习能力不断增强。

【1】李虹霞.创造一间幸福教室.北京.教育科学出版社，2015（6）

【2】张洪玲，陈晓波.新版课程标准解析与教学指导.小学语文，北京师范大学出版社，2012（4）