APP下载

酱油你该知道的事

2017-02-27郑育龙

健康博览 2017年2期
关键词:蒸鱼焦糖老抽

□文/郑育龙

酱油你该知道的事

□文/郑育龙

酱油是厨房里最常见的调味料,每个人都不会陌生。现如今,酱油的种类也越来越多,那么每种酱油都有哪些独特之处呢?下面就一起来了解了解吧。

生抽:以大豆或黑豆、面粉为主要原料,经天然露晒、发酵而成。生抽呈红褐色,味道咸鲜,豉香浓郁,因颜色淡,所以多用来调味,是家常炒菜或凉拌菜的最佳搭档。

老抽:在生抽的基础上加入焦糖,经特殊工艺制成的浓色酱油,呈棕褐色,颜色较深,可给肉类食物增色,是各种浓香菜肴上色入味的理想帮手。老抽味道咸中带微甜,风味浓厚,尤其是做红烧菜肴或者是焖煮、卤味时,适当加入老抽,可上色提鲜。

普通酱油:与生抽的酿造工艺类似,是北方大部分地区的常备酱油种类。因北方人口味较重,所以普通酱油比生抽颜色重,味道更咸,酱香味也更浓郁,但与老抽相比又稍逊一筹,因此普通酱油是介于老抽和生抽之间的一种综合性酱油。适用于烧、炖、炒各种菜肴。

蒸鱼豉油:通常用来蒸鱼,以生抽为原料,再加入老抽、冰糖、花雕酒等多种调味料熬煮而成,味道要比普通生抽味道鲜美回甜,常搭配海鲜、河鲜类清淡菜肴,可起到很好的提鲜效果。

酱油膏:选用普通酿造酱油,加入盐、黄砂糖、胡椒粉等调味料,经提炼后加工制成。因其中含有一定量的淀粉质配料,所以浓稠如膏,颜色多为棕黑色,与蚝油类似。适用于红烧、拌炒类菜肴,还可直接搭配食物作为蘸汁食用。

日本酱油:多以大豆及小麦发酵酿造而成,其中不含焦糖等添加剂成分,但却含有少量酒精成分,因此口味独特,与普通酱油味道差别很大,是紫菜包饭、石锅拌饭等的最佳搭档。

酱油的食用方法

●最好在菜肴出锅前加入酱油,略炒煮后出锅,因为酱油中含有丰富的氨基酸,这样可以避免锅内的高温破坏氨基酸,使营养价值受到破坏,而且酱油中的糖分也不会焦化变酸。

●因酱油食用量较少,因此储存期会较长,为有效防止酱油发霉长白毛,可以往酱油中滴几滴食油、放几瓣去皮大蒜或滴几滴白酒等方法加以储存。

●烹调类酱油不要用作为佐餐凉拌用,例如老抽就不适用凉拌菜。

编辑/赖瑞丹

猜你喜欢

蒸鱼焦糖老抽
生抽老抽的“抽”,指的是啥意思?
生抽、老抽原来有这些区别
冬菇蒸鱼能 增强抗病能力
这样蒸鱼可除腥又熟得均匀
老抽露馅儿
鱼蒸着吃更健康
要想鱼不腥别用碟子蒸
为什么烤红薯越靠近皮越好吃
为什么烤红薯越靠近皮越好吃
诱人的焦糖是致癌“高手”