洪愿

体育课堂中“意志就是座右铭”的教学实践研究

洪愿

《新课标》课程目标明确了学生通过体育与健康课程的学习，发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度，学会通过体育活动等方法调控情绪，形成克服困难的坚强意志品质。近年来一连串的学生轻视生命跳楼事件层出不穷，是什么让学生的精神世界如此脆弱，面对小小的挫折轻易放弃自己的生命呢？如何通过体育课堂教学培养学生良好的意志品质以及抗挫折能力，唤醒学生的珍视生命意识，笔者就此问题进行探究，以期引起同行的关注和思考。

10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.06.046

1.研究背景

《新课标》课程目标明确了学生通过学习，要形成积极进取、乐观开朗的生活态度，学会通过体育活动调控情绪，形成良好的人际交往能力和合作精神，形成克服困难的坚强意志品质。建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。体育能培养意志品质的策略研究似乎收效甚微，笔者从“意志就是座右铭”这一视角，运用“学生会遇到明显困难的教育情境、不断地对学生如何面对困难的教育、形成学生对待困难时的稳定认识和态度，即形成座右铭式的一句话、创设有利于学生意志形成的环境”这四个要素来培养学生的意志品质，磨练学生的意志，以此来激发学生重新找回对生命的敬重，懂得生命安全对于社会、家庭的意义。

2.如何看待“体育培养意志品质”

2.1体育培养意志品质是一个人人赞同的正题

谈到体育的功能和作用时，除了体育能强身健体外，都会流畅地加一句“体育还可以增强意志品质”，说明体育在这方面的功能被人们所赞同的。基于此，体育教学中的课程目标和教学目标也都不例外地把体育培养人的意志品质，诸如意志力、团结拼搏精神列入其中，一段时间体育教学界内，出现过“体质伦”和“三基论”的激烈辩驳，无论是把“培养学生的意志品质”列为体育课程目标，还是列为体育教学目标都没有人反对过。因此，“体育培养意志”在业界还是被普遍赞同的，可以说它是个正题。

2.2体育培养意志品质也是个难题

体育教师们都愿景在自己一堂课或一个单元的体育教学中要培养学生的意志品质，实际上大部分教师对于为什么培养？培养什么？怎么培养？等等这些，缺乏系统的理论和实践计划，几乎就是一笔糊涂账。

因此，体育教师在《体育教学大纲》和《体育课程标准》一次又一次地强调要求要培养意志，各种“体育培养意志”的研究成果仍旧是一场梦，体育教学中的“培养意志”仍然是一个纯自然状态，“能培养就培养”、“那就培养多少算多少”、“培养不成下次再说”等等，是一个至今令每个体育教师都想说但说不清，都倍感困惑的大难题。

2.3体育培养意志品质的一种机理假说

平常工作教学中，中长跑出现极点时学生都会感觉胸闷气短，四肢乏力，此时每个学生在犹豫是坚持下去还是半途而废？都会暗暗问自己是否继续选择坚持，那么我们设想有以下四种类型的学生：

2.3.1懒惰型：“一次练习而已，何苦把自己搞得这么累，这次不成还有下次呀，反正我也是最后一个了！”结果就是学生会很快停下自己的脚步，坦然地半途而废，今后再遇到类似的困难情况时，肯定还会这样去想。

2.3.2任性型：“中长跑教学单元，课前老师会鼓励大家在跑步过程中遇到极点时要注意克服，是检验一个人毅力的最佳表现，我若此时放弃，老师定会批评的”，于是乎学生又坚持跑了一会儿，但看到旁边见习的学生，顿感不公，然后向体育教师谎称肚子疼。

2.3.3暗示型：“一农村出身的高中生，家境比较贫寒，学费都是爸爸妈妈辛苦外出打工才能勉强供其读书，孩子平时也比较争气，也不去攀比，中长跑前老师教导学生中长跑对意志品质锻炼的好处多多，学生铭记于心”，想到爸爸妈妈的艰辛和老师的谆谆教诲，他又努力继续向前跑了很远，但生理的极点迟迟过不去，嗓子和胸憋也越来越难受，这时他又想“反正高考也不考体育，即便不及格也无所谓，哎，太难受了，下次别的项目再努力吧”，最终他怀着内疚的心态停下了脚步，这个学生虽然在一定毅力影响下跑了大半程，但也没能坚持到最后。

会遇到的的教育生理上的痛苦　长跑的极点、体育时手磨破、寒冷、闷热、困难情境　举例　可进行坚持不懈努力的意志对危险的恐惧　跳箱、跨栏练习时怕摔倒、摔下，怕水。正确面对危险的意志对失败的惧怕　想躲避总也做不好的动作　敢于成功的意志和信心对枯燥的厌倦　不想进行必要的重复练习　脚踏实地的意志和态度对完美的拘泥　不想在同学面前做还没有完成好的动作面对缺点和批评的勇气

2.3.4坚定型：“一间宿舍内正进行激烈的讨论，一个学生被室友讥笑做任何事一遇到困难就退缩，没有什么事能最终坚持下来，就是一个懦夫，还偷偷说‘看他明天跑3000米到底能跑多少’，在自尊心、不服输的驱使下，为证明不是懦夫，哼，不就是3000米吗，我就不信，还能跑死我不成”这个学生终于跑完了全程。

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虽然，以上四种情况都是笔者和同仁们日常教学交流中所出现的情形，但这些想法确确实实发生在我们面对困难时的头脑之中，都会直接让我们的行为表现出是否有意志和毅力。毛振明前辈的日本导师佐藤裕认为：“意志其实就是座右铭”。这个结论看似简单，却是体育培养意志品质的一种机理，试想一个面临困境的人靠什么脱险，最重要的就是靠自我激励。即使是他人的激励，也得征求自己的认同后内化为一种动力。自我激励换句话说就叫自我暗示，通常是自己鼓励自己的一句话。

3.“意志就是座右铭”在体育教学中的策略运用

3.1创设学生遇到明显困难的情境

体育运动和学习的乐趣就是克服困难，挑战自我。在体育日常教学中，通常会遇到学生因为生理上（如极点）的痛苦、对危险、失败的恐惧、追求完美、厌倦枯燥等困难，而放弃继续学习的动力，此时，便是进行意志品质的良好时机，也是体育能培养意志的机理所在。因此，体育教师必须要把这些教材提炼创设起来，形成教材化，以便进行教育。笔者通过简单总结如下：

3.2不断地对学生如何面对困难的教育

环境因素内容　优化方法教师因素教师的威信、以身作则的言行、与学生亲近感等教师对自身的言行进行逐一的检点，要使自己的工作认真严谨。士气因素团队的积极学习态度、集　体　的进　步　与信心确保学生进步、制止消极的言论榜样因素发现并培养榜样，适时将榜样介绍给大家，让榜样谈体会物理因素天气的冷热，泳池水温，场地器材的优劣一直努力并取得进步的学生榜样，后进变先进的典型把物理因素控制在可克服的范围标准因素达标标准的难易度、教师要求的适度合理把标准和要求设定在“经过一定努力就可以达到”的程度学伴因素老乡、同屋等好同学之间的相互影响促进相互帮助、制止负面影响奖惩因素奖励的方法和惩罚的方法进行有效的表扬和找出不违反教学原则的惩罚方式并恰当实施邻班因素相邻上课班同学所造成的各种影响与邻班任课教师共同做好上述环境优化工作

体育教学中困境处处有、时时有，体育教师如果没有及时地进行教育，可能会稍纵即逝，那么体育能培养学生意志就只能是纸上谈兵。体育教师应该怎样进行这种教育呢？现笔者将一些同行意见归纳如下：（1）道理榜样法：面对小学高段的学生，我们可以和其说道理，比如作为学校里的大哥哥、大姐姐，我们应该为低段学生做好榜样，不断锻炼自己，勇于坚持，才能成为一个优秀的少先队员。但缺点就是道理太多，比较啰嗦，显得空洞，用不得当容易适得其反。（2）集体挟持法：借助集体的作用，对于那些平时不合群的学生，我们可以采用游戏法，而且游戏中的成员必须是有数量要求的，让他感觉自己是集体的一份子，慢慢地就会逐渐增强该孩子的集体荣誉感。（3）以身试法：在一些集体都比较厌倦的项目时，教师可以主动参与其中，老师都能参与全程，大家应该不会输给老师吧？于是乎，战胜老师的念头便会支撑其完成教学内容。（4）纪律严明要求法：尽管教学方式千变万化，但体育课堂常规是绝不能放松，不足之处就是有生硬感，有时学生难心服，身顺心违。（5）适当的批评与惩罚：目前都提倡成功教育无可厚非，但适当的挫折教育也是不可缺失的，人生总不会是一帆风顺，逆境会加速人的成长，更能磨练人的意志品质。

3.3每个人头脑中“意志座右铭”的确立

基层的体育教师们都在良苦用心地采用上述各种教育方法，帮助学生解决困难，摆脱困境，效果甚微，为何采用了那么多诸如鼓励、表扬、感动、榜样、集体、纪律、批评乃至惩罚的方法，依然好像意志品质的培养却仍然不能在每个同学身上奏效，有时甚至有点苦口婆心的味道，是我们的方法错了吗？还是上述的教育方法本身无效吗？我想答案肯定是否定的。

意志品质表现出的行为都是坚持不懈，但其背后的动机和心理活动却各不相同，因此，我们在教学中运用上述方法有时对这个学生有用，对另一个学生却未必有效，甚至可能都没用，这也正是培养意志品质的难点所在。因此，培养学生的意志品质的关键还是了解学生的成长背景，以便能准确地“对症下药”。

虽然培养意志很需要“对症下药”，但学生有些共同认可的价值观还是存在的，这也为共同认可的“意志座右铭”提供了可能，试想同一个班的学生在年龄、生活环境、教育背景、知识基础和家庭经济状况都接近的时候，这种共同认同的“意志座右铭”是大有可能形成的。此时就要求我们一线教师要根据学生们的情况做好事先的预案。准备出高质量的、能够激励学生向上的、能打动人心的那些“意志信条”，以帮助学生在遇到困难时能够有效地影响他们的良好的意志行为。

上述提到的预案，本身就是一种备课，简单地说就是体育教师要事先与班主任老师交谈，获取一些学生的家庭、学习困境情况，事先准备好一些有效度的“意志信条”，以便在合适的机会与学生进行交流、实施教育。但是这些“意志信条”要注意把控好强度和效度。下表是笔者在拜读毛振明老师及其他学者文章中结合自己日常教学的一些体会总结出的一些教育语言，而其中下划线的语言核心部分就是可能成为“信条”的部分，本文在此列出为各位体育教师同行们做一些参考。

3.4创设有利于形成意志品质的教学环境

培养学生的意志培养不是纸上谈兵，体育教学中需要条件，需要氛围，需要环境、需要集体的力量，它不是孤立存在的。假如酷热的夏天，一堂耐久跑体育课，一个学生本来一直想按照教师的要求去努力，但但突然看到体育教师正靠在树荫里乘凉，于是这个学生就会萌生出一种被蒙骗感，使他的意志受到外界的负面影响就是这样的例子。在体育教学中其实存在许多可以影响学生意志培养的要素。教师必须认识并总结这些要素，然后将学生的意志品质教育的环境予以优化。笔者借用一些专家的的成果，结合教学实践予以总结如下：

4.小结与建议

培养学生的意志品质在体育教学中是一个正题，同时也是一个难题，诸多的学者及体育工作者做了无数关于这方面的论文和研究，感觉收效甚微，甚至没有什么新突破。本文以前人研究成果为支撑，从“意志就是座右铭”视角，构建出了创设学生遇到明显困难的情境、不断地对学生如何面对困难的教育、每个人头脑中“意志座右铭”的确立、创设有利于形成意志品质的教学环境的教学思路，学生面对困境时的内在驱动力是培养意志品质的根源，而这个内在驱动力也叫信念，表现为“自己对自己鼓励的一句话”，这句话一旦在心中稳定了，就成为了“座右铭”，那么这个人就可能在今后的人生中遇到同样的困难时就用这个“座右铭”来激励自己，从而战胜困难，显出坚强的意志品质，那么体育能培养意志品质也不再是纸上谈兵了。

［1］健康安全网.http：//www.051jk.com/xiaoyuan/tfsj/xstl/.

［2］毛振明.蔺铎.在体育课中如何有效地锻炼意志品质［J］.体育科学.2011（09）32-35.

［3］程军和.浅谈小学体育课中如何培养学生的意志品质［J］.科学中国人.2015.

［4］祖宏生.浅谈小学体育课中如何培养学生良好意志品质［J］.课程教育研究.2013.

洪愿，杭州市拱墅区教师进修学校附属学校。