潘宏伟 张雨 崔性赫

黑龙江高校阳光体育运动发展现状与分析

潘宏伟 张雨 崔性赫

运用文献资料、问卷调查、访谈等研究方法对阳光体育背景下黑龙江高校大学生参加体育锻炼状况进行了调查与研究，并分析探讨了影响大学生参加体育锻炼的因素，在此基础上提出相关建议，促进高校阳光体育运动持续、有效发展，全面提高大学生的体质健康水平。

高校；体育锻炼；开展现状

10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.06.021

1.前言

继2007年5月中共中央、国务院印发《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》要求广泛开展“全国亿万学生阳光体育运动”以来，2013年11月党的十八届三中全会又明确提出“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的要求，高校阳光体育的开展已经进入深入发展阶段。因此，对当下高校大学生参加体育锻炼的状况进行研究与分析，能够了解和掌握阳光体育现阶段的开展情况，加深认识并及时发现和纠正问题，提出有针对性的推进阳光体育有效开展的策略，进一步促使高校阳光体育运动有效开展，最终为提高大学生体育锻炼效果，促进学生全面发展而服务。

2.研究结果与分析

2.1大学生对体育锻炼重要性的认知情况

大学生对体育锻炼的认识水平在某种程度上反映了其对体育运动和锻炼习惯养成的思想基础，从以下对有关问题的回答中可以看出大学生对体育锻炼重要性的认识情况。

在对“体育锻炼重要性”这一问题的回答中，总体认为体育锻炼“非常重要”和“重要”的占比较高的比例，分别占59.8%和37.4%，并且认为体育锻炼对人的全面发展起着非常重要和重要的地位，分别占35.8% 和54.9%。这一结果表明，黑龙江高校大学生对体育运动的重要性有非常明确的认识。在大学生有无必要参加体育锻炼的问题回答中，有2.8%的少部分同学对大学生进行体育锻炼抱有无所谓的态度，而且还有0. 8%的人认为没有必要进行体育锻炼，虽然这只是极少一部分同学，但也说明了一定的问题，与他们的交谈中得知：他们认为唯有智育才是成才之道，他们对体育的功能和作用认识不足，对阳光体育运动漠不关心。尽管持有这种观点的大学生只是极少数，但有关部门应认真对待，对他们进行体育知识教育，加深对体育锻炼的认识，转变他们的思想；在对“人的一生都需要参加体育锻炼”的回答中，有92.3%的大学生认为人的一生进行体育锻炼是需要的，体育锻炼在人的一生中是不可缺少的，应该成为我们生活的一部分，由于大学生具有较高的文化素养，所以对这一问题有较高的认识。

2.2大学生对体育锻炼知识的掌握情况

在“你具有科学的运动锻炼知识吗”的回答中，由表1可以看出，回答“有”的占统计人数的14.2%，其中男生占19.7%，女生只占5.3%，男生比女生高出14.4个百分点，这说明男生掌握体育锻炼知识的情况比女生全面，在“几乎没有和没有”的选择上女生（19.1%）却高于男生（16.4%），这进一步说明女生体育锻炼知识的贫乏，“有但不充分”的占65.0%，这一结果说明大多数大学生掌握体育锻炼知识不够全面。上述结果在一定程度上也反映了学校体育教育存在一些不足，学校对阳光体育的宣传和落实工作需进一步加强。

表1　大学生对体育锻炼知识的掌握情况统计表

2.3大学生体育锻炼参与情况

参加课外体育锻炼的人数是高校课外体育活动发展的基础，可以反映出高校体育工作的开展状况。调查显示，有89.5%的大学生都不同程度的参加了体育锻炼，虽然这数据让人振奋，但是我们也清楚地看到了问题，不容乐观，因为仍有10.6%的大学生每周从不参加体育锻炼，经常参加体育锻炼的人数只占调查人数的16.7%，偶尔参加的占72.8%。这说明黑龙江高校大学生经常参加锻炼的人数少，没有养成体育锻炼的良好习惯。男女生相比，男生（19.7%）经常参加体育锻炼的人数高出女生（11.7）8个百分点，女生从不参加锻炼占14.9%比，男生占7.9%，女生比男生多出7个百分点，说明男生参加体育锻炼的积极性要高于女生，因此我们应该在提高大学生体育锻炼参与率的基础上，要尤其加强对女生的宣传教育工作。

2.4参加体育锻炼的次数

参加体育锻炼次数可以表明大学生参加体育锻炼过程中的运动量和参与锻炼活动的频率，是大学生会通过参与体育锻炼而达到强健身体、愉悦身心目的的重要目标之一，对大学生体质的增强和养成良好的锻炼习惯具有重要作用。大学生每周参加锻炼的次数由表2可看出：3次以上（包括3次）占16.7%，2次的占36.6%，1次的占32.9%，0次的占13.8%，这一结果表明，大学生参加体育锻炼的次数少，离学校阳光体育工作的要求还有距离，情况不容乐观，应加强引导。

表2　大学生参加体育锻炼的次数统计表

调查结果表明：不同性别的大学生在体育锻炼次数上有非常显著性差异，男生参加体育锻炼每周3次以上（包括3次）的占20.4%，女生占10.6%，男生明显高于女生，而在每周参加0次的选择上，女生（21.3%）却高于男生（9.2%）12.1个百分点，从传统文化角度来看，女生的性格角色一般表现为安静与温柔，和现代体育运动所表现出来的对抗、冒险、力量等特点存在一定程度的角色冲突，所以影响了女大学生参与锻炼的积极性；大学生在体育锻炼次数上年龄差异不显著，但呈现出一定的规律性，大学生每周参加次数在3次以上的随年龄的增长而增多，每周参加的积极性比较高。不同来源的大学生在每周锻炼次数上差异不显著，在调查的大学生中，每周锻炼2次的选择上，城市来的学生（37.0）稍高于农村来的学生（36.2%），在锻炼3次以上（包括3次）的选择上农村来的学生（18.1%）高于城市来的学生（15.1%），在0次的选择上城市的学生（17.6%）高于农村的学生（10.2%），这一结果可以说明：城市的学生由于生活条件较好，对体育锻炼缺乏持之以恒的精神，而农村的学生由于他们所生活的环境要艰苦一些，促使他们养成了勤劳的习惯，所以能够参加运动并养成了体育锻炼的良好习惯（见表3）。

表3　不同性别、年龄、来源大学生每周参加体育锻炼次数差异检验（卡方）%

2.5大学生进行体育锻炼的形式

选择“与同学结伴锻炼”是大学生的首选的锻炼形式占59.8%，这说明大学生参加体育锻炼多注重集体性、具有较强的体育协作和交往意识，与兴趣相投的朋友一起锻炼可以增进友谊，还有一部分学生的体育活动以个人锻炼为主，根据自己的兴趣需要参加运动，因此在这次调查中“个人自由锻炼”占35.0%，这种情况的产生与大学生的文化层次较高有关，具有良好的控制力，喜欢从群体走向独立。除此之外，还有2.0%的大学生选择了在老师或教练指导下有组织的锻炼，这说明部分大学生在锻炼时需要得到有效的指导进行锻炼，还有一部分大学生在锻炼形式上选择了“和家人锻炼”（2.0%），这可能大学生在体育锻炼行为上受家庭影响比较大，喜欢与家人一起进行运动达到锻炼效果。

3.结论和建议

通过对黑龙江大学生参加阳光体育运动的发展情况进行定量分析和研究发现，大学生体育锻炼意识较明确，但体育锻炼知识和运动技能相对贫乏，虽然参加锻炼的人数较多，但是在锻炼次数和时间上明显不足，进行体育锻炼的形式主要以与同学一起锻炼和个人锻炼为主。

建议加强对学生参加学生课外体育锻炼的指导，丰富阳光体育组织形式及内容，多举办集体性体育活动，发展学生体育俱乐部，构建良好的校园体育文化氛围，以推动阳光体育运动可持续开展，促进广大学生积极进行运动锻炼，充分沐浴体育的“阳光”。

［1］陈雁飞.我国“阳光体育运动”初始阶段的现状与推进策略［J］.山东体育学院学报，2011，27（5）：75-81.

［2］徐英微，张辉.蜀道难——析开展“阳光体育”所遭遇的社会阻力［J］.南京体育学院学报（社会科学版），2009，（2）：78-79.

［3］潘宏伟，钟堂武.高校开展阳光体育运动阻抑因素分析及发展策略研究［J］.佳木斯大学社会科学学报，2015，（5）：197-198.

2015年度黑龙江省哲学社会科学研究规划项目“阳光体育促进大学生全面发展研究-基于生命哲学视角”（项目编号：15TYE06）；2014年佳木斯大学青年基金项目“高校阳光体育运动可持续发展研究”（项目编号：2014WQ1）。

潘宏伟（1981-），男，黑龙江人，硕士研究生，研究方向：体育教学与课外体育锻炼，讲师，佳木斯大学。